علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين والاطراف

الدورة الدموية يقصد بها حركة الدم ومروره على جميع أعضاء وأنحاء الجسم، ويتحرك الدم محملاً بالأوكسجين والغذاء اللازم للخلايا والشعيرات الدموية والأنسجة بكافة أعضاء الجسم، ولكن في بعض الأوقات يمكن أن تصاب الدورة الدموية بالضعف والخلل مما يؤثر على تروية القدمين بالكمية اللازمة من الدم، وهذا الضعف يؤدي لحدوث مجموعة من المضاعفات التي تؤثر على صحة الإنسان.

يطلق مصطلح ضعف الدورة الدموية للتعبير عن مرض الأوعية الدموية الطرفية أو ما يعرف أيضاً بمرض الشرايين الطرفية، وتحدث الإصابة بمرض الشرايين الطرفية نتيجة انسداد الشرايين الطرفية التي تقوم بتغذية وتزويد الأطراف سواء اليدين أو القدمين بالدم المحمل بالأوكسجين والغذاء.

علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين والاطراف

أسباب ضعف الدورة الدموية

ضعف الدورة الدموية في الأطراف أو ضعف التروية في القدمين ينتج عن مجموعة مختلفة من الأسباب وأكثر هذه الأسباب شيوعاً هي الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية، وتصلب الشرايين.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

  1. أمراض القلب.
  2. تجلط الدم.
  3. كثرة التدخين.
  4. اضطرابات الأكل.
  5. السمنة وزيادة الوزن.
  6. مرض رينود.
  7. الإصابة بمرض السكري.
  8. الحمل.
  9. كثرة شرب الكحول.
  10. ارتفاع معدل الكوليسترول الضار بالجسم.
  11. قلة الحركة والنشاط الحركي.

أعراض وعلامات ضعف الدورة الدموية بالأطراف

  1. الإحساس بالدوار والدوخة.
  2. تشوش الرؤية.
  3. تشنج العضلات أثناء المشي.
  4. انخفاض درجة الحرارة في القدمين والساقين.
  5. تشنج عضلات الجسم.
  6. الإحساس بالقشعريرة أو برودة الأطراف.
  7. الإحساس بألم ووجع في القدمين وأطراف الجسم.
  8. الشعور بخدران وتنميل أطراف الجسم.
  9. زيادة سُمك الأظافر.
  10. في العديد من الحالات المتقدمة يصاب الإنسان بفقدان الوعي.
  11. قلة وضعف نمو الشعر بالقدمين والأطراف.
  12. تحول وتغير لون القدمين.
  13. صعوبة التئام الجروح التي تصيب القدم.

علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين

خيارات العلاج الطبي

  • إذا كان ضعف الدورة الدموية ناتجاً عن انسداد أو ترسبات في الشرايين، يتم عمل قسطرة للحالات المتقدمة وهذا يزيد من حركة ونشاط الدورة الدموية في القدمين.
  • صرف الأدوية التي تساعد في تخفيض معدل الكوليسترول الضار بالجسم.
  • تناول الأدوية التي تمنع تجلط الدم ومنع الإصابة بالجلطات الدماغية.
  • تناول الأدوية التي تؤدي لخفض معدل ضغط الدم.

علاج ضعف الدورة الدموية بالأعشاب

  • القرفة : شرب كأس ماء ممزوج مع مسحوق القرفة، أو إضافة القرفة للطعام.
  • الناردين : يتم خلط القليل من الناردين في كأس ماء، وتناوله مرة واحدة في اليوم.
  • الليمون : نقوم بتسخين كوب ماء ونضيف له القليل من البابونج وقطع الليمون الطازجة، ونغطي الخليط ونتركه ليبرد ثم نشربه في الصباح على الريق.
  • العنب : تحضير عصير ومزجه مع القليل من الماء وشربه مرتين في اليوم.
  • السبانخ والشعير والشوفان، وهذه العناصر غنية بالمغنيسيوم وهو ذو أهمية لصحة الدورة الدموية.
  • البصل : تحتوي البصل على مادة الأليسين، وهي فعالة في تحسين تدفق الدم في الأطراف والقدمين.
  • الأفوكادو : الأفوكادو غني بأوميغا 3، وهي من الأحماض الهامة لسلامة وصحة الدورة الدموية.
  • الزنجبيل وحصا اللبان.

طرق الوقاية من ضعف الدورة الدموية بالأطراف

  • ترك التدخين.
  • المحافظة على الوزن المثالي.
  • اتباع عادات صحية خلال تناول الطعام.
  • عدم الجلوس أو المكوث في أماكن باردة.
  • فحص مستوى السكر بالجسم يومياً.
  • ممارسة الرياضة.
  • المحافظة على الوزن المثالي.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

ما هو علاج تثليج القدمين والأصابع والاطراف

ما هو علاج تثليج القدمين والأصابع والاطراف

كيفية تنشيط الدورة الدموية للجسم وطرق استعادة النشاط