طرق تنعيم الصوت وكيفية جعل الصوت ناعم طبيعيا

نِعم الله تبارك وتعالى على الإنسان لا تعد ولا تحصى، ومن هذه النعم الصوت والذي جعله الله تعالى وسيلة التواصل بين البشر، ويستخدم الإنسان الصوت للتفاعل والتواصل مع محيطه الذي يعيش فيه، ويصدر صوت عند التحدث والكلام والحديث ومبادلة أطراف الحديث والضحك والغناء والبكاء، ويخرج الصوت بسبب تحرك الأحبال الصوتية وتلعب عدة أجزاء دوراً مهماً في إخراج الصوت حيث تلعب الشفتين واللسان والرئتان والحنجرة دوراً في إخراج الصوت.

يعتبر الصوت هو السمة التي تميز الإنسان، ويختلف صوت الرجل عن صوت المرأة فنجد أن صوت المرأة أكثر نعومة من صوت الرجال، كذلك صوت المرأة يمر بسلاسة وسهولة في الأذن وهذا يترك أثراً وسحراً في الرجال، وفي هذه الموضوع سنتحدث عن أسباب خشونة الصوت وطرق تنعيم الصوت.

أسباب خشونة الصوت

  • التدخين.
  • الإصابة بالالتهابات في الحلق أو الحنجرة.
  • شرب المشروبات الكحولية.
  • الحساسية.
  • كثرة الحديث أو استعمال الصوت بشكل مفرط.
  • جفاف الحلق وخصوصاً في فصل الشتاء.

طرق تنعيم الصوت وكيفية جعل الصوت ناعم طبيعيا

طرق تنعيم الصوت

  1. العمليات الجراحية

    يتم اللجوء لهذه الخطوة بإدخال منظار من فتحة الأنف ويتم إيصال المنظار للحنجرة من أجل تزويد الأحبال الصوتية بمادة محددة تعمل على تغير نبرة الصوت ودرجة الصوت، ولكن يُعاب على هذه الطريقة عدم قدرة الطبيب على ضبط نبرة ودرجة الصوت كما هو مطلوب، بالإضافة إلى امتناع المريض عن التحدث بعد إجراء العملية لمدة أسبوعين لتوفير الراحة المطلوبة للأحبال الصوتية كما ينصح بتناول المشروبات الساخنة والدافئة بعد الانتهاء من العملية الجراحية.
  2. وصفات طبيعية لتنعيم الصوت

جاري تحميل الاعلان هنا ...

  • تناول فنجان من العسل والزبدة.
  • شرب شاي الأعشاب مثل شاي الزنجبيل وتحليته الشاي بالعسل بدلاً من السكر.
  • تناول سكر النبات، حيث يعمل على تليين الأمعاء والتخفيف من احتقان الصدر والحنجرة وتنعيم الصوت.
  • إضافة دهن الكافور لوعاء ماء مغلي واستنشاق بخار الماء، كما يمكن إضافة زيت النعناع وهذا بدوره يساعد في تعزيز الدورة الدموية وترطيب الحلق وتنعيم الصوت.
  • شرب شاي الزعتر والذي تتم تحليته بإضافة سكر النبات لمدة شهر كامل.
  • غلي ورق الزيتون الأخضر واستخدام الماء لعمل غرغرة ويفضل عملها قبل النوم.
  • عمل عصير الجزر وتحليته بالعسل وشربه في الصباح على الريق.
  • تناول العسل الطبيعي يومياً وبعدها شرب اليانسون الدافئ.

نصائح للمحافظة على نعومة الصوت

  • شرب كميات وافية من الماء خلال اليوم أي ما يقارب 8 أكواب يومياً.
  • استخدام مرطب الجو عندما يكون الجو جافاً.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين A,C,E,.
  • عدم إرهاق الأحبال الصوتية بكثرة الحديث أو الصراخ بصوت عالٍ.
  • الحد من شرب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • شرب الشاي الأخضر، أو عمل شاي الأعشاب وتحليتها بالعسل وتناوله حيث يعمل على تهدئة الحلق.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

Sore throat ألم الحلق

طرق تحسين الصوت وتنعيم الأحبال الصوتية بالاعشاب الطبيعية

الهاب الأحبال الصوتبة وبحة الصوت اسبابها وعلاجها

اسباب وعلاج بحة الصوت والتهاب الاحبال الصوتية بالاعشاب