أفضل طرق تكثيف الشعر بالوصفات

تحلم غالبية النساء في الحصول على شعر كثيف وطويل، حيث أن هذه إحدى الخصال الجمالية والجذابة التي تتميز بها النساء، ونظراً للتطورات الحياة واختلاف المستحضرات المستخدمة للعناية بالشعر أو بسبب سوء التغذية أو نتيجة الإصابة بالأمراض وغيرها من الأسباب فإن جميع هذه العوامل تعتبر مسببات مؤثرة على نمو وصحة الشعر، وبالتالي يكون الشعر ضعيف ومتقصف ومتكسر بالإضافة إلى الهيشان والجفاف الشديد والذي قد يؤدي لمشكلة أكبر وهي تساقط الشعر، وللتخلص من هذه المشكلة فإن الكثير من السيدات يلجأنّ لاستخدام المستحضرات والمنتجات الصناعية والتي تحتوي على مركبات ومواد كيميائية تؤثر على الشعر وتزيد الحالة سوءاً، وبعض السيدات يرغبنّ في تجربة الطرق الطبيعية والوصفات الآمنة التي تساعد في تكثيف الشعر.

أفضل طرق تكثيف الشعر بالوصفات

وصفات تكثيف الشعر

  • وصفة الكركديه: نقوم بصناعة عجينة من زهرة الكركديه وزيت السمسم أو زيت جوز الهند، ويتم وضع العجينة على فروع الشعر وترك العجينة لفترة من الوقت قبل غسله، وتعمل زهرة الكركديه على التخلص من القشرة وتقوية الشعر.
  • وصفة الزيوت: وتعتبر من أكثر الوصفات نجاحاً وفاعلية في تكثيف الشعر، حيث يتم خلط كميات متساوية من زيت الخردل، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الخروع، زيت بذور الكتان، زيت الروزماري، ودهنها على الشعر، أيضاً يمكن استخدام هذه الزيوت بشكل منفصل وتطبيقها على الشعر.
  • البصل: البصل مصدراً للكبريت، والكبريت محفز للشعر لزيادة النمو وزيادة كثافة الشعر، ويتم استخدام البصل باستخلاص عصير البصل ووضعه على الشعر وفروة الرأس لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم شطف الشعر بالشامبو.
  • الشاي الأخضر: يمكن نقع الشاي الأخضر واستخدام منقوع الشاي الأخضر وتطبيقه على فروة الرأس وتركه طول الليل على الشعر وغسله بالصباح، كذلك يمكنك شرب الشاي الأخضر فهو يساعد في استرخاء الشرايين وهذا ينعكس على نشاط وقوة الدورة الدموية والسماح للدم بالوصول لبصيلات الشعر وتغذيتها بما تحتاجه من عناصر.
  • الأملا: وهو من أكثر الزيوت شيوعاً واستخداماً للعناية بالشعر وزيادة كثافة وطول الشعر، ويستخدم الأملا على هيئة سائل أو مسحوق، حيث يتم مزجه مع أي نوع من الزيوت وتطبيقه على فروة الرأس وتركه بضعاً من الوقت وبعدها غسله بالماء الدافئ.
  • الموز: تعتبر وصفة الموز من الوصفات الشائعة، حيث يساعد الموز في المحافظة على رطوبة الشعر بسبب غناه بمعدن البوتاسيوم الفيتامينات E,A,C، ونستخدم الموز من خلال هرس موزة ووضعها على الشعر وتركها القليل من الوقت ثم شطف الشعر، ويمكنك ايضاً مزج مهروس الموز مع العسل او الحليب.
  • البطاطس: تساعد هذه الوصفة الأشخاص الذين تعرضوا لمرض الثعلبة، فيتم تقشير حبة بطاطس وبرشها ثم وضع مبشور البطاطا في الخلاط الكهربائي وإضافة القليل من الماء، ويتم استخدام المزيج ووضعه على فروة الرأس وتركه 20 دقيقة ثم غسله.
  • الحلبة: يتم نقع بذور الحلبة لمدة ليلة كاملة، ثم نقوم بطحن البذور لنحصل على عجينة بذور الحلبة، ونضيف ملعقتين من حليب جوز الهند أو حليب عادي، ويتم استخدام الخليط واستعماله كقناع وتركه لمدة 45 دقيقة قبل غسله.
  • البيض: نقوم بإحضار بيضة ونقوم بخفقها بشكل جيد، ونضيف ملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقتين زيت زيتون وملعقة عسل، ويتم خلط المكونات للحصول على خليط متجانس يتم وضعه على الشعر وتركه خمسة عشر دقيقة، ثم شطف الشعر، كذلك يمكن استخدام البيض بوصفة أخرى حيث يتم فصل بياض البيضة وإضافة ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل وخلط المكونات للحصول على عجينة يتم فردها على الشعر وتركها ثلث ساعة ثم س الشعر بالماء البارد والشامبو.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أطعمة تغذي وتكثف الشعر

للتمتع بشعر ناعم وصحي وكثيف يجب الاعتماد على نظام غذائي متوازن وصحي يمد الشعر بما يحتاجه من عناصر ضرورية ومنها، ومن أكثر الأطعمة التي تساعد في تغذية الشعر :

  • الأوراق الخضراء: تعتبر الخضروات الورقية الخضراء مصدراً للمعادن والفيتامينات والتي تساهم في انتاج المادة الزيتية ببصيلات الشعر، ومن أهم هذه الأوراق الجرجير الخس السبانخ، الملوخية.
  • اللحوم: فاللحوم غنية بالبروتينات التي تقوم بتزويد الشعر بالأحماض الأمينية اللازمة لنمو الشعر، ومن هذه اللحوم الأسماك، الدجاج، اللحوم الحمراء، والكبد.
  • الافوكادو والتوت: الأفوكادو غني بفيتامين E بالإضافة إلى الدهون الغير مشبعة والتي تلعب دوراً حيوياً في نمو الشعر، أما التوت فإنه يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة فروة الرأس بما يضمن سلامة نمو الشعر.
  • الجوز والمكسرات: فهي مصادر غنية بالأحماض الدهنية والبروتينات التي تعطي الشعر ببنية قوية كما تعطي الشعر طراوة ومرونة، إضافة لذلك فإن المكسرات تمد الجسم بالزنك ومعادن السيلينيوم التي تحمي فروة الرأس من الجفاف والقشرة.
  • الحبوب الكاملة: تعمل الحبوب الكاملة على تزويد الشعر بمجموعة فيتامينات B الهامة للمحافظة على صحة الشعر وتقليل ظهور الشيب.
  • مشتقات الألبان قليلة الدسم: وهي من أغنى المصادر بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات اللازمة للمحافظة على نمو صحي وسليم للشعر.

عادات يومية تساعد في تكثيف الشعر

الوقاية خير من العلاج، ولهذا فإنه يجب على الجميع سواء الرجال أو النساء معرفة العوامل والعادات اليومية التي نقوم بها ولكنها تضر بالشعر ومن هذه العادات:

  • استبدال كيس مخدة النوم بكيس حريري، لتجنب احتكاك الشعر خلال النوم وهذا يقلل من تساقط الشعر.
  • عدم غسل الشعر بالصابون واستعمال الشامبو بدلاً منه، ويجب اختيار شامبو ناعم يساعد في تغذية بصيلات الشعر.
  • يساعد البلسم على تسهيل تسريح الشعر والمحافظة على رطوبة الشعر.
  • الحرص على ناول الخضروات والفواكه يومياً.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
  • عدم غسل الشعر بالماء الساخن، وينصح باستخدام الماء الفاتر لغسل الشعر.
  • غسل الشعر مرتين خلال الأسبوع.
  • عدم استخدام المجفف الكهربائي لتجفيف الشعر واستخدام المنشفة بدلاً منه.
  • استخدام كريم مرطب خاص للشعر.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

طرق تمليس الشعر وتنعيمه في المنزل

طرق تمليس الشعر وتنعيمه في المنزل

علاج تزييت الشعر وطرق التخلص من مشكلة تزييت الشعر الدهني

علاج تزييت الشعر وطرق التخلص من مشكلة تزييت الشعر الدهني