طرق علاج وتخفيف وحام الحمل وكيفية وقف الصداع والقيء

تبدأ رحلة الحمل عند المرأة بأعراض نتيجة تغيير في وظائف وهرمونات الجسد وظهور خلية جديدة في جسمها تريد ان تنمو لتصبح جنينا. معظم الاعراض التي تمر بها المرأة في بداية حملها والتي تسمى بالوحام تستمر لاسابيع او اشهر من الحمل وهي متشابهة عند معظم النساء.

الحمل

سنتعرف في هذا المقال على طرق علاج وتخفيف وحام الحمل وكيفية وقف الصداع والقيء.

أعراض الوحام

  1. انقطاع الدورة الشهرية ، وحدوث اضطرابات في موعدها ، وهذا من أهم العلامات الأولى التي تدل على أن المرأة حامل.
  2. الشعور بتشنجات متقطعة و خفيفة في منطقة أسفل البطن ، وهو علمياً تغير الرحم واستعداده لاحتواء الجنين.
  3. شعور عام بالتعب في كامل جسدها ، ويستمر هذا الشعور طيلة الأسابيع الأولى حتى لو أخذت المرأة أقساطاً طويلة من الراحة.
  4. الاصابة بالاعياء ويستمر هذا الشعور و يشتد في الأسبوع الثاني.
  5. تغير ملحوظ في حجم الثديين مع الشعور بوخز خفيف و متقطع.
  6. الشعور بالحاجة الى التبول ، تكثر كمية البول أثناء الليل و هذا سييه علمياُ أن الكبد يزيد من عمله في معالجة السوائل وكمية الدم الزائدة.
  7. ملاحظة بعض قطرات الدم بنية اللون نتيجة زرع البويضة في الرحم.
  8. الشعور بقلة التوازن النفسي والجسدي و الاصابة بالغثيان ، تستمر هذه الحالة خلال الأسابيع الأولى حيث تطرأ على المرأة فجأةو وفي أي وقت.
  9. التقلب السريع في المزاج والحالة النفسية ، حيث أن التغييرات الهرمونية في جسد المرأة يؤثر بشكل كبير على العامل النفسي.
  10. ازدياد حساسيتها وحاجتها الدائمة للاهتمام والحنان.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

طرق علاج وتخفيف وحام الحمل وكيفية وقف الصداع والقيء

  • تناول الكثير من الماء والعصائر الطبيعية.
  • الحفاظ على نظام غذائي متوازن دون ان تحرم نفسها مما تشتهيه لكن شرط الا تفرط في تناوله.
  • تناول الحامض لانه يخفف من الشعور بالتقيؤ.
  • عدم القيام مباشرة من الفراش بسرعة بل التروي كي لا تشعر بالغثيان.
  • تناول عدد اكبر من الوجبات مع كمية قليلة وعدم ابقاء المعدة فارغة لمدة طويلة.
  • استشارة الطبيب المختص وطلب النصح منه.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

الحمل

اسباب وعلاج الصداع المستمر اثناء فترة الحمل

الحمل

أسباب وأعراض وكيفية علاج جرثومة الحمل بالأعشاب الطبيعية