اسباب وأعراض وكيفية علاج فقر الدم عند الحامل

مع حمل المرأة فإنها تصبح عرضة للإصابة بمجموعة مختلفة من الأمراض والمشكلات الصحية وذلك بسبب استنزاف الجنين في رحمها لكافة الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة، ولهذا فإن من النصائح الدائمة والمستمرة والتي توجه للنساء الحوامل هي ضرورة تناول الطعام الصحي وتناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب لتعويض نقص مختلف العناصر خلال فترة الحمل، وتعتبر مشكلة فقر الدم من أكثر المشكلات التي تصيب النساء الحوامل خلال الحمر بسبب قلة ونقص نسبة الحديد في الدم، ويتم معرفة ذلك بقراءة الهيموفلوبين بالدم والتي تكون أقل من 11 جرام/ديسي لتر، أو نقص فيتامين B12، أو نقص حمض الفوليك.

اسباب وأعراض وكيفية علاج فقر الدم عند الحامل

أسباب فقر الدم عند الحامل

  • الحمل في عمر مبكر، حيث إن حمل الفتيات في سِن صغير تزيد لديهن خطر الإصابة بفقر الدم خلال الحمل، وذلك نتيجة لعدم اكتمال أجسامهنّ
  • عدم تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على مختلف العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن وبروتينات ومضادات الأكسدة وغيرها، كذلك إن تناول كمية قليلة من الأكل والتي لا تسد حاجة جسم المرأة الحامل والجنين يؤدي للإصابة بفقر الدم.
  • الحمل بتوأم: حيث إن الحمل بتوأم يزيد من استنزاف العناصر الغذائية من جسد المرأة الحامل مقارنة عند الحمل بجنين واحد.
  • عدم تنظيم النسل: وهذا يعرض المرأة الحامل لعدة مخاطر منها ضعف جسم المرأة، وأيضاً إصابتها بالأمراض مثل فقر، ولهذا فإنه ينصح بتباعد فترات الحمل عن بعضها.
  • التعرض للحوادث: مثل الدهس أو السقوط من مكان مرتفع وهذا من شأنه حدوث نزيف وخسارة المرأة للكثير من الدم

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أعراض فقر الدم عند الحامل

  • زيادة عدد ضربات ودقات القلب عن المعدل الطبيعي، حيث إنه في هذه الحالات قد تصل عدد الدقات لـ 90 أو أكثر في الدقيقة.
  • الشعور بالتعب والإرهاق الدائم والمتكرر.
  • الشعور بالدوخة والدوار عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة.
  • شحوب لون الجلد بحيث يصبح لون الجلد قريب من الأسود أو اللون الأصفر.
  • فقدان الوعي والإغماء وذلك نتيجة الإصابة بحالة متقدمة من فقر الدم
  • الشعور بالاختناق وضيق التنفس.
  • ضعف التركيز وتشتت الانتباه.

ما هي مخاطر فقر الدم بعد الولادة؟

  • تعرض المرأة بعد الولادة لحالة من الاكتئاب.
  • احتياج المرأة للعديد من وحدات الدم بعد الولادة لتعويض نزيف الدم بسبب الولادة.
  • إنجاب أطفال مصابين بتشوهات خلقية، وخصوصاً في حالات فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك.
  • إنجاب أطفال ذو وزن خفيف.

علاج فقر الدم عند الحامل

عندما تصاب المرأة الحامل بفقر الدم فيجب عليها اتباع مجموعة من النصائح التي تهدف بشكل أساسي لزيادة نسبة الدم في جسدها ومن هذه النصائح:

  • تناول الأكل والطعام المتوازن والصحي والذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج الجسم لتعزيز الحديد، ومن الأطعمة التي تزيد الدم عند المرأة الحامل هي الخضروات خضراء اللون مثل البقدونس، الملوخية، السبانخ بالإضافة لتناول الكبدة واللحوم.
  • تناول الخضروات والفواكه والتي تجنب الإصابة الإمساك، كما ينصح بخفيف تناول الدهون والسكريات.
  • تناول أقراص الحديد الذي تباع في الصيدليات، ويجب تناول الأقراص بين وجبات الطعام، كذلك يجب عدم شرب القهوة والشاي لأنها تبطل مفعول أقراص الحديد.
  • إضافة المصادر الغنية بفيتامين سي للنظام الغذائي، مثل الليمون، البندورة، الملفوف.
  • زيارة الطبيب بشكل دوري ومنتظم لعمل الفحوصات اللازمة بهدف الاطمئنان على صحة الحامل والجنين، وأيضاً الحصول على الأدوية والعلاجات المناسبة حسب وصف الطبيب.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

الحمل

أسباب وأعراض وكيفية علاج جرثومة الحمل بالأعشاب الطبيعية

اسباب وعلاج فقر الدم او الانيميا

أسباب وأعراض وعلاج فقر الدم