اسباب واعراض وعلاج الشقيقة بالاعشاب للحامل والكبار

الشقيقة أو صداع الرأس النصفي هو من أكثر الأعراض التي تعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم، وتعاني النساء خلال فترة الحمل من الصداع النصفي أو الشقيقة ، بل وتعتبر الشقيقة من أكثر المضاعفات التي تصيب المرأة الحامل خلال فترة الحمل، في أغلب الأحيان فإن الشقيقة تصيب النساء خلال فترة الحمل الأولى أو الثلث الأول من الحمل، ونظراً لحساسية فترة الحمل فإنه يحظر على المرأة الحامل تناول أي مسكنات أو أدوية خلال هذه الفترة خوفاً من إلحاق الضرر والأذى بالجنين، وفي هذا الموضوع سنتناول الحديث عن أسباب الشقيقة وأعراضها ومعرفة علاجها بالأعشاب.

اسباب واعراض وعلاج الشقيقة بالاعشاب للحامل والكبار

أسباب الشقيقة عند الحامل

  1. الحساسية الغذائية.
  2. اضطرابات النوم.
  3. التعب والإجهاد البدني.
  4. احتقان الجيوب الأنفية.
  5. الشعور بالجوع، وعدم انتظام تناول وجبات الطعام.
  6. التغيرات الهرمونية واختلاف معدلات الهرمونات في الجسم.
  7. انخفاض مستوى السكر في الدم.
  8. قلة شرب الماء والإجهاد.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أسباب الشقيقة عند الكبار

  1. كثرة شرب القهوة والشوكولاتة.
  2. التعرض لمصدر ضوء مشع وساطع.
  3. ألم في الجسم يؤدي للإصابة بصداع الرأس مثل وجود تسوس الأسنان.
  4. التوتر والتهيج والعصبية الشديدة.
  5. الإصابة بالبرد والزكام.
  6. شم روائح عطرية قوية وفواحة.
  7.  كثرة تناول العقاقير والأدوية الطيبة بدون وصفات طبية.
  8. كثرة شرب الكحول.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالشقيقة

  1. الإرهاق والعمل لساعات متواصلة وطويلة وعدم أخذ قسط من الراحة.
  2. الضغط العصبي الضغط النفسي.
  3. الإحساس بضربات في الرأس مع وجود صداع.
  4. التقيؤ وبشكل مستمر.
  5. التعب الجسدي وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  6. وجود ألم شديد في جهة واحدة من الرأس.
  7. عدم شرب القهوة والشاي كالمعتاد.
  8. السهر والنوم متأخراً لفترات طويلة من الزمن.
  9. عدم تناول الطعام وخصوصاً الوجبات الرئيسية.
  10. الحساسية من الضوء او الاشعاعات الضوئية.
  11. الم حاد عند القيام بأعمال المنزل.

أعراض الشقيقة

  • تورم في اليدين وتورم في القدمين.
  • تشوش في الرؤية.
  • ألم في جهة واحدة من الرأس.
  • الغثيان.
  • الإحساس بآلام عامة في الجسم.
  • الشعور بصداع وألم في الرأس بشكل مزمن ومستمر.
  • الحساسية للضوء أو الصوت أو الرائحة.
  • ازدياد حدة الألم في حال القيام بأي مجهود بدني.
  • صداع يصاحبه شعور بضربات أو نبضات في الرأس.

علاج الشقيقة بالأعشاب للحامل والكبار

  • النعناع : يحتوي النعناع على العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في علاج الشقيقة، ويمكن الاستفادة من النعناع في علاج الشقيقة من خلال تحضير كأس أو وعاء بداخله ماء مغلي ووضع عدة أوراق من النعناع واستنشاق البخار، ويمكن أيضاً شرب شاي النعناع يومياً لحين التخلص من الشقيقة.
  • عسل النحل : العسل من المركبات والعناصر الأساسية والذي يدخل في مجموعة كبيرة من الوصفات الطبية الطبيعية التي تهدف لعلاج مجموعة كبيرة من الأمراض مثل الصداع والشقيقة، ولعلاج الشقيقة يتم مزج ملعقتين من العسل في كأس ماء وشربه.
  • البصل : يساعد البصل في تقليل فرص تكّون الصداع، ويحمي الجسم عامةً من مجموعة من الأمراض الصحية المختلفة، ويمكنك تناول البصل يومياً لعلاج الشقيقة.
  • الثوم : يحتوي الثوم على عناصر ومركبات كثيرة أعطته العديد من المزايا العلاجية، ويساعد الثوم في علاج العديد من الأمراض المزمنة والحادة، ولعلاج الشقيقة يفضل تناول 4 فصوص من الثوم على الريق.
  • الزنجبيل : شرب شاي الزنجبيل يومياً وتحليته بالقليل من العسل يساء في علاج الشقيقة.
  • اكليل الجبل : تحتوي اعشاب اكليل الجبل على زيوت مختلفة مثل الكافور والسينيول والبورنيول وهي من الزيوت التي تساعد في علاج الشقيقة، ويتم استخدام اكليل الجبل بإضافته لإناء ماء وغليّه على نار هادئة ويفضل أن يتم استنشاق بخار الماء، وبعد غلي الماء تتم تصفية الأوراق وشرب الماء مرة واحدة باليوم.

الصداع النصفي او الشقيقة هي من الأعراض الطبيعية التي ترافق الحمل، وتوجد العديد من الحالات التي تستوجب زيارة واستشارة الطبيب، ومن هذه الحالات :

  • استمرار الصداع وثباته.
  • استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
  • ملاحظة اختلاف الصداع عن التجارب السابقة.
  • عند مرافقة الصداع ضبابية بالرؤية أو ملاحظة زيادة وزن مفاجئة، أو انتفاخ بالوجه واليدين.

نصائح للوقاية من الشقيقة

  1. الحصول على قدر كافي من الراحة والاسترخاء.
  2. تدليك الكتفين والرأس بلطف.
  3. شرب الحليب المُحلى بالعسل يومياً.
  4. وضع كمادات باردة أو كمادات ساخنة على مناطق الإحساس بالألم.
  5. عمل حمام دافئ.
  6. رش بعضاً من الزيوت العطرية مثل زيت الخزامي أو زيت النعناع على قماشة واستنشاقها.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

علاج الشقيقة ( الصداع ) عند الاطفال بالاعشاب مجرب

علاج الشقيقة ( الصداع ) عند الاطفال بالاعشاب مجرب

Migraines الصداع النصفي

اسباب واعراض وعلاج الصداع النصفي بالأعشاب الطبيعية