اسباب واعراض وعلاج خشة البرد أو الخشه بالاعشاب الطبيعية



خشة البرد التي تصيب معظم الناس في فترات التغيرات المناخية أو الجوية أو الانتقال من فصل الى اخر من أهم المشاكل الصحية التي يجب الانتباه لها وتفاديها ، لأنها تسبب تسلل البرد الى الجسم والعظام ويمكن أو يستقر البرد في تجويف البطن أو المعدة مما يرافقه تعب والام وعدم القدرة على التحرك والقيام بالانشطة العادية. في بعض الحالات يستمر البرد لفتران طويلة ويصعب التخلص منه.

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وأعراض الاصابة بخشة البرد وكيفية علاجها والتخلص منها بالاعشاب الطبيعية.

نزلات البرد المتكرر

أسباب الاصابة بخشة البرد

  • يعتبر التغير الجوي أو فترة الانتقال من فصل الى اخر من أهم اسباب الاصابة بخشة البرد لأن الجسم يتعرض الى تغير في الحرارة لم يكن قد تعود عليها.
  • التغير المفاجئ في الحرارة بين الأمكنة الدافئة والباردة.
  • التسرع بتخفيف الملابس عند الانتقال الى فصل الصيف.
  • ضعف الجهاز المناعي العام للجسم.
  • التعرض الكثير أو منذ الصغر الى نوبات ونزلات البرد.
  • الاصابة بمشاكل الجهاز التنفسي.




أعراض الاصابة بخشة البرد

  • الاصابة بالسعال والزكام.
  • الرشح والافرازات المخاطية.
  • الشعور بالتعب العام وملازمة الفراش أحيانا.
  • تعب في الجهاز الهضمي وعدم الراحة.
  • انتفاخ المعدة أو البطن عند تناول أي نوع من المأكولات.
  • الشعور أحيانا بالدوخة والدوار.
  • قلة النشاط العام.

علاج الاصابة بخشة الرد بالاعشاب الطبيعية

  • تناول بعض المضادات الحيوية وخافضات الحرارة يساعد كثيرا على الشعور بالراحة والنوم ومحاربة الميكروبات والجراثيم.
  • أخذ قسط وافر من النوم يوميا وعدم اجهاد الجسم في السهر.
  • الانتباه الى الأكل وتناول الخضروات المسلوقة.
  • تناول الزنجبيل يوميا ويمكن اضافة العسل له لأنه مريح للجهاز المناعي ويطرد الغازات.
  • تناول البابونج والنعناع صباحا أو قبل النوم.
  • تناول الشاي الأخضر أو الشاي الأسود لأنه مريح وطارد للبكتيريا.
  • تناول عصير الليمون أو أي من الفواكه التي تحتوي على الفيتامين س الذي يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
  • تناول جميع أنواع الزهورات العربية المتوفرة لأنها تخفف من أعراض البرد ومن الاحتقان في الأنف والرأس.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

heart القلب

اسباب واعراض وعلاج وخز القلب بالاعشاب الطبيعية

علاج القرحة للمعدة والاثنى عشر

اسباب واعراض وعلاج التهاب رأس المعدة بالاعشاب الطبيعية