اسباب واعراض وعلاج التهاب اوتار اليد بالاعشاب الطبية

إن الأوتار أو الأربطة هي عبارة عن أنسجة ليفية مرنة تربط بين العظام والعضلات في الجسم ، وتقوم بنقل قوة الإنقباض لدى العضلات إلى العظام لإنجاز عملية الحركة. وقد تتعرض هذه الأوتار إلى الإصابة وخاصة خلال التمرين للرياضيين ، وتصاب هذه الأوتار أحياناً بإلتهابات وهذا ينتج عنه الكثير من الحساسية والألم. وهذه الإلتهابات قد تزيد مع التقدم في السن وتكون مترافقة مع أمراض من مثل الروماتيزم ومرض السكري ، وفي هذا المقال سنتحدث عن اسباب واعراض وعلاج التهاب اوتار اليد بالاعشاب الطبية.

hand يد

أعراض الإصابة بإلتهاب أوتار اليد

  • وجود إرتفاع في درجة الحرارة.
  • الألم عند الحركة.
  • التهيج في موضع الإصابة.
  • وجود حمرة على الجلد في موضع الإصابة.
  • تآكل الأوتار في الحالات المستعصية.
  • إنتقال الإلتهابات إلى الأنسجة المحيطة بموضع الإصابة.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أسباب الإصابة بإلتهاب أوتار اليد

  • قلة ممارسة الحركة والتمارين الرياضية.
  • إجهاد المفاصل .
  • زيادة الوزن.
  • وجود أمراض العظام والعضلات.
  • الإصابة المباشرة نتيجة الإصطدام أو السقوط.

علاج إلتهاب أوتار اليد

  • الإهتمام بالتغذية الصحية وخاصة الإكثار من تناول خضار والفواكه الطازجة والإبتعاد عن الدهون والأملاح.
  • التقليل من الوزن الزائد.
  • التوقف عن التدخين.
  • وضع الكمادات الدافئة.
  • البصل ، يمكن تسخين شرائح البصل وعمل لبخة منها ووضعها على موضع الإصابة لتخفيف الألم عدة مرات يومياً.
  • الرجلة ، يمكن طبخ الرجلة وإضافتها للنظام الغذائي مع إضافة الخس والسبانخ لها للمساعدة فلا علاج إلتهابات الأوتار.
  • الكركم ، يحوي الكركم على مادة الكركمين والتي تعتبر من مضادات الإلتهابات وتساعد في علاج إلتهابات الأوتار لذا يجب الإكثار من الكركم في التغذية.
  • القراص ، يمكن وضع معلقة من نبات القراص الجاف في كأس من الماء وشرب المزيج عدة مرات يومياً للتسريع من علاج إلتهابات الأوتار.
  • عرق السوس ، شرب عرق السوس مرتين يومياً أو حتى حصول تحسن على الحالة.
  • عصير الأناناس والزنجبيل.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

أصابع Fingers

اسباب وطرق علاج التهاب اعصاب وتر اصبع الابهام بالاعشاب

علاج حرقة المعدة للحامل

اسباب واعراض وعلاج بكتيريا المعدة بالاعشاب الطبية