كيفية علاج تورم كف اليد وأوتار اليد

الأوتار هي عبارة عن أنسجة ليفية تقوم بربط العضلات فيما بينها، وتعمل على تنظيم حركة العضلات ومنحها المزيد من المتانة والقوة، وأوتار اليد تعمل على ربط عضلات الساعد والرسغ مع عضلات الأصابع وسلاميات اليد، وتقوم هذه الأوتار بدور هام في حماية اليد من الضربات القوية والعنيفة وتحريك الأصابع، ونظراً لاستخداماتنا الكثيرة لهذه الأوتار فإنها تصاب بحالة من الالتهاب والتورم، وهذا يزيد من سُمك الأوتار ومسبباً لآلام شديدة يعجز فيها الشخص المصاب عن تحريك يده، وفي هذا الموضوع سنذكر أسباب التهاب أوتار اليد وأعراضه وطرق علاجه.

كيفية علاج تورم كف اليد وأوتار اليد

أسباب التهاب وتورم أوتار اليد

يحدث التهاب أوتار اليد نتيجة للاستخدام المتكرر والمفرط به لليد والقيام بنفس الحركة بشكل متكرر لعدد كبير بنفس الوضعية، كذلك يمكن أن يحدث التهاب أوتار اليد بسبب التعرض لإصابة أو تلقي ضربة قوية على اليد، وتحدث التهاب أوتار اليد عادة عن الأشخاص الذين تعتمد هواياتهم وأعمالهم على القيام بنفس الحركة لمدة طويلة من الزمن،

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أعراض التهاب وتورم أوتار اليد

  • تورم المنطقة المصابة بالالتهاب.
  • سماع صوت طقطقة عند القيام بتحريك اليد والإحساس بالألم.
  • ألم شديد في اليد، ويزداد الألم مع تحريك الأصابع واليد.
  • سخونة واحمرار مكان الإصابة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ظهور نتوء على طول الوتر.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب أوتار اليد

  • الرياضيون الذين يمارسون أنشطة رياضية محددة مثل الجولف، التنس، السباحة، البيسبول، كرة السلة، الجري.
  • المصابون بمرض السكري.
  • الأشخاص الذين تتطلب منهم وظائفهم وأعمالهم القيام بنفس الحركة وفي أوضاع غير مريحة لليد.
  • تزداد فرص الإصابة بالتهاب أوتار اليد مع التقدم في العمر.
  • المصابون بالتهاب المفاصل والروماتويد.
  • السيدات أكثر عرضة للإصابة بالتهاب أوتار اليد، بسبب كثرة الأعمال المنزلية التي تؤيدها السيدات.
  • الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية وأجهزة الحاسوب وأجهزة التابلت بشكل كبير ومفرط فيه.

مضاعفات التهاب أوتار اليد

إهمال علاج التهاب أوتار اليد وعدم متابعتها بسرعة يزيد من تفاقم الإصابة وزيادة خطورتها، حيث إن ذلك يؤدي لمجموعة مختلفة من المضاعفات مثل:

  • تآكل الوتر وبالتالي زيادة ومضاعفة الإحساس بالألم.
  • مع زيادة نسبة الالتهاب قد يصل الالتهاب لعظام اليد أو المفاصل القريبة من الأوتار مثل مفصل الكوع أو الرسغ.

علاج التهاب أوتار اليد

طرق علاج التهاب أوتار اليد مختلفة ومتعددة، ومن هذه الطرق:

  • الراحة: ويقصد بها توفير الراحة اللازمة لليد وعدم تحريكها لمدة طويلة، وخلال هذا يعمل الجسم على استبدال وإصلاح الألياف التالفة بألياف أخرى سليمة وبالتالي التئام وشفاء الالتهاب، ولضمان ثبات اليد وعدم تحريكها يمكن تركيب جبيرة على اليد.
  • الكمادات: استخدام الكمادات الساخنة والباردة يساعد في علاج الألم والتورم الناتج في اليد، ويجب مراعاة عدم وضع الثلج بشكل مباشر على مكان الألم والتورم، بل يتم لفه بمنشفة ثم وضعها على مكان الألم.
  • المسكنات: فتناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية المسكنة للألم مثل الأيبوبروفين والباراسيتامول تخفف من الألم وتساعد في علاج الالتهاب.
  • مضادات الالتهاب: استخدام الكورتيزون ومضادات الالتهاب بإشراف الطبيب يساعد في علاج الالتهاب وتخفيف الألم.
  • العلاج الطبيعي: يعتبر العلاج الطبيعي خياراً فعالاً وذو تأثير جيد لعلاج الالتهاب، ولهذا يجب على المصاب عمل تدليك ومساج لليد المصابة، كذلك يمكن التوجه لمراكز العلاج الطبيعي للحصول على العلاج المناسب.
  • الجراحة: يتم اللجوء للجراحة بحالة وجود تكلس في أوتار اليد والتي تزيد من الضغط على أوتار اليد، فيقوم الطبيب بعمل شق سطحي ثم قطع جزء بسيط من الغلاف الذي يحيط بالأوتار لتخفيف الضغط الناتج على الوتر.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

hand يد

اسباب واعراض وعلاج التهاب اوتار اليد بالاعشاب الطبية

طرق علاج ألم مفصل اليد أو المعصم

طرق علاج ألم مفصل اليد أو المعصم