أسباب وأعراض وطرق علاج تقلصات المعدة بالأعشاب الطبيعية



تعتبر المعدة من أهم أعضاء الجهاز الهضمي في جسم الإنسان ، ففيها يتم حفظ الطعام وهضم نسبة كبيرة منه. تتكون المعدة من جدار المعدة القابل للتمدد لاستيعاب كل كمية الطعام التي تصل إليها وهي تفرز العصارات الهضمية التي تساعد على هضم البروتينات الأولي قبل انتقالها إلى الأمعاء. تتعرض المعدة للعديد من الأمراض منها القرحة أو الحرقة أو التقلصات الناتجة عن وجود شيء مزعج وغير طبيعي في المعدة. أسباب تقلص المعدة كثيرة ومتنوعة منها ما هو متعلق بالمشاكل الصحية الهضمية المتعلقة بالأمعاء والقولون ومنها ما هو عرضي مثل التوتر والقلق والعصبية أو التعرض للبرد. تسبب تقلصات المعدة انزعاجا كبيرا للناس المصابين بها لأنها تزيد من الشعور بعدم الراحة وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعية.

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وأعراض وطرق علاج تقلصات المعدة بالأعشاب الطبيعية.

علاج حرقة المعدة للحامل

أسباب تقلصات المعدة

  1. الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز في المعدة يسبب الوجع.
  2. الإصابة بالضغط والتوتر العصبيين.
  3. الام المعدة المرافقة للدورة الشهرية عند الإناث.
  4. الإصابة بعسر الهضم.
  5. تناول كمية كبيرة من الطعام فوق الحاجة.
  6. تناول الطعام على عجل وبسرعة وعدم مضغه جيدا فينزل إلى المعدة أجزاء كبيرة يسبب الإزعاج لجدار المعدة.
  7. الإصابة بالقولون العصبي.
  8. الإصابة بالإمساك وكسل الأمعاء.
  9. التعرض لنزلات البرد التي تصيب المعدة وتسبب اضطراب عملها.




أعراض تقلصات المعدة

  • الشعور بالانتفاخ في المعدة والبطن.
  • الشعور بالامتلاء حتى عند الامتناع عن تناول الطعام.
  • الشعور بالألم في المعدة.
  • الإصابة بالغازات في المعدة.
  • الشعور العام بعدم الراحة.

طرق علاج تقلصات المعدة بالأعشاب الطبيعية

  • الاستراحة والاستلقاء ومحاولة التنفس العميق.
  • في حال وجود غازات في المعدة يجب تركها تخرج كي تخفف من الضغط على المعدة وتخفف الألم.
  • تناول مغلي النعناع لأنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة.
  • ممارسة المشي الخفيف لأنه يساعد على عملية الهضم والتخلص من اضطرابات الهضم.
  • تناول المشروبات الدافئة الغنية بالزيوت.
  • تناول الزنجبيل أو الشمر أو اليانسون.
  • تدفئة المعدة وتجنب تعرضها للبرد لأن البرد يزيد من التقلصات.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

digestion-الجهاز الهضمي

أسباب وأعراض وطرق علاج صعوبة الهضم أو سوء الهضم

blood-pressureضغط الدم

أسباب وأعراض وطرق علاج الهبوط في الضغط بالاعشاب الطبيعية