فوائد واضرار ورق السدر للجنس والبشرة



نبات السدر أو المعروف بنبات النبق هو من أهم النباتات المثيرة للجدل في العالم وحتى يومنا هذا ما زالت الأبحاث والدراسات تقوم حولها للتأكد من فوائدها العلاجية المذكورة في الطب الصيني والعربي. تنبت نبتة السدر منذ أكثر من   4000 سنة وذكرت كثيرا في الطب الصيني منذ 300 سنة قبل الميلاد ، وهي كثيرة الفوائد وتحتوي على أهم المعادن والأحماض المهمة.

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد وأضرار نبتة السدر للجنس والبشرة.

فوائد السدر للشعر الجسم طريقة استخدامه Rhamnus frangula

فوائد نبتة السدر للجنس والبشرة

  1. منظم للنوم ، من أهم استخدامات نبتة السدر هي كمهدئ للجسم والأعصاب ومساعدتها على الارتخاء والنوم. وتساعد الجسم على التخلص من الاجهاد وبها عناصر كيميائية تهدئ الجهاز العصبي.
  2. مهدئ للقلق والتوتر دون الشعور بالنعاس.
  3. هو من أهم مضادات الالتهابات لأنه يعتبر نوع من السابونين ويحتوي على حمض الأولينوليك.
  4. معالج للالام والأوجاع المختلفة.
  5. يخفض مستوى ضغط الدم.
  6. يساعد على التخلص من مشكلة التعرق المفرط لأنه يشجع على النوم.
  7. معالج لحالات انقطاع الطمث عند النساء.
  8. مكافح لأمراض الكبد.
  9. يعالج فقر الدم.
  10. يستخدم في مركبات العناية بالجلد والبشرة.
  11. مرطب للبشرة.
  12. يخفف التجاعيد بشكل كبير.
  13. مكافح لنمو الخلايا السرطانية في الجسم.
  14. غني بالفوسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم.
  15. يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين س أضعاف ما يوجد في أي نوع من الفاكهة الأخرى.




اضرار نبات السدر

لا يذكر الاطباء أي حالات ضرر جراء تناول نبات السدر أو النبق ، بالعكس هو من النباتات العشبية الموصى بها في جميع كتب الطب البديل القديمة والحديثة لما ذكرناه من فوائد جمة. يعتبر علاجا مثاليا من حيث التوازن. ينصح الأطباء بتناول جرعات محددة من السدر على حسب المشكلة التي يجب معالجتها لأن معدل الجرعات له علاقة وثيقة بتفاعل السدر مع الجسم. ويتفاعل بشكل مباشر مع الساعة البيولوجية للجسم ، اي يختلف أثره اذا تم تناوله في الليل أو في النهار. يجب أن يؤكل بعد غسله بالماء وبمعدل متوسط أي عدم الافراط باستهلاكه.





Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

نبات القيصوم الفوائد والاضرار

فوائد واضرار نبات القيصوم للشعر والبشرة والتنحيف والجنس

فوائد السدر للشعر الجسم طريقة استخدامه Rhamnus frangula

فوائد السدر للشعر والجسم وطريقة استخدامه Rhamnus frangula