فوائد واضرار المضمضة بزيت الزيتون لازالة رائحة الفم Rinsing



يعتبر زيت الزيتون من الزيوت النباتية المفيدة جداً لصحة الإنسان وهو يستخرج من عصر حبات الزيتون ، ولهذا الزيت العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، فهو يقي من الكثير من الأمراض ، ويقلل من مستويات الدهون وخاصة الدهون غير المشبعة في الجسم ، ويحوي على الكثير من الفيتامينات الهامة من مثل فيتامين ك و أ ، ويمكن التمتع بفوائد الزيتون الصحية بعدة وسائل ومنها المضمضة ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد المضمضة بزيت الزيتون خاصة في مجال إزالة روائح الفم الكريهة وسنستعرض أيضاً الطريقة الصحيحة للمضمضة .

olive-oil-المضمضة بزيت الزيتون

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

  • علاج بعض الالتهابات في الفم من مثل التهاب الأسنان واللثة.
  • وقف نزيف اللثة.
  • تقوية الأسنان وتبيضها.
  • التخفيف من اللون الأسود للشفتين واللثة خاصة للأشخاص المدخنين .
  • يساعد في علاج الصداع.
  • يساعد في علاج بعض اضطرابات النوم من مثل الأرق.
  • مضاد للبكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب العدوى والإلتهابات.
  • يعمل على امتصاص المواد السامة في الجسم.
  • يحارب رائحة الفم الكريهة وذلك بالقضاء على البكتيريا المسببة لها.




الطريقة الصحيحة للمضمضة بزيت الزيتون لإزالة الرائحة الكريهة في الفم

يمكن المضمضة بزيت الزيتون على الريق صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم ، كما يمكن الضمضمة عدة مرات خلال اليوم للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تكون المعدة خالية خلال المضمضة والفم نظيف ، لذا يجب تجنب وجود أي بقايا للطعام في الفم خلال المضمضة. يتم تحريك الزيت في الفم من خلال اللسان ودهن كافة أنحاء الفم واللثة والأسنان ، يمكن أخذ راحة من هذه العملية لبعض الوقت ثم معاودة الكرة ، بعد المضمضة لحوالي 15 دقيقة يتغير قوام الزيت ويصبح أكثر سيولة نتيجة امتزاج الزيت باللعاب وتدريجياً تزداد كثافة المزيج بسبب اختلاط الزيت مع المواد الضارة في الفم واستخلاصه للسموم من الجسم ، عندها يمكن بصق المزيج وغسل الفم بشكل جيد جداً أو استخدام غسول الماء والملح.

أضرار المضمضة بزيت الزيتون

لا توجد أضرار صحية من المضمضة بزيت الزيتون ، ولكن يجب الحرص على عدم ابتلاع الزيت خلال المضمضة فهو قد يسبب الرغبة في التقيؤ.





Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

رائحة الفم

طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ

waterماء وملح

فوائد المضمضة بالماء والملح للفم والاسنان Rinsing