فوائد الزبيب للبشرة للحامل للأطفال

الزبيب الاسود أو الأصفر أيا كان نوعه لا يهم فهو في النهاية العنب الذي تم تجفيفه والذي بالإضافة إلى فوائد العنب المتعددة أصبح يحتوي على فوائد أخرى نأتي على ذكر بعضها لاحقا.

فوائد الزبيب

بعض فوائد الزبيب العامة

  1. فوائده للجهاز الدوري: يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم مما يقلل من نسب الإصابة بأمراض الجهاز الدوري المختلفة مثل الجلطات، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية، وغيرها كما يساهم في علاج أمراض القلب، وتقليل ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى كونه يساهم في علاج الانيميا وفقر الدم وتقوية الدورة الدموية بشكل عام.
  2. فوائده للجهاز التنفسي: يساعد في علاج السعال والبلغم ونزلات البرد والانفلونزا وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي.
  3. فوائده للجهاز المناعي: يعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل عام، ويخلص الجسم من السموم، كما أنه يعمل على مقاومة البكتيريا والفيروسات والميكروبات المختلفة، وكذلك يحتوي على مضادات أكسدة مما يساعد في تقليل نسب الإصابة بالأورام السرطانية.
  4. فوائده للجهاز العصبي: يقوي الذاكرة ويقلل من التوتر والعصبية.
  5. فوائده للجهاز الهضمي: يساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والإمساك ويفتح الشهية ويساعد على هضم الطعام.
  6. فوائده للجهاز البولي: يساعد في إدرار البول كما أنه يساعد في تفتيت حصوات الكلى.
  7. بعض الفوائد المتنوعة: يمنع تسوس الاسنان، يعالج التهاب اللثة، يعالج سوء التغذية ويساهم في زيادة الوزن ويساعد في علاج النحافة

جاري تحميل الاعلان هنا ...

فوائد الزبيب للبشرة

  1. يعطي للبشرة نضارة وحيوية.
  2. يضفي لون وردي جميل على البشرة وخاصة الخدود.
  3. يساعد في القضاء على إرهاق البشرة واصفرارها.

بعض وصفات الزبيب للبشرة

  1. شرب عصير الزبيب مفيد جدا للبشرة نظرا لكونه يعالج فقر الدم.
    2-تناول 7 حبات من الزبيب يوميا يحل محل عصير الزبيب ويفضل أن يكون الزبيب المستخدم الزبيب الاسود.

فوائد الزبيب للحامل

تناول الزبيب بكميات معتدلة يساعد المرأة من عدة نواحي/ ولكن يجب استشار الطبيب المختص ليحدد الكمية المناسبة لكي حتى لا تصابي بالسمنة أو سكري الحمل نتيجة الافراط في تناول الزبيب، وفيما يلي بعض الفوائد التي يقدمها الزبيب للحامل.

  1. يقيها من فقر الدم والانيميا حيث يساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
  2. يساعد على علاج المرأة الحامل من بعض أعراض الحمل مثل الإمساك ونزيف اللثة وغيرها من الاعراض.
  3. يقوي البصر ويساعد في تكوي العين بشكل سليم لدى الأجنة.
  4. يساعد في حماية الاجنة من التشوهات الخلقية وبخاصة تلك التي تصيب الجهاز العصبي.

بعض فوائد الزبيب للأطفال

  1. يمدهم بالطاقة للقيام بنشاطاتهم المختلفة حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية.
  2. يساعد في الوقاية من تسوس الاسنان.
  3. يعمل على تقوية نظر الاطفال وحماية عيونهم.
  4. يقوي عظام الاطفال.
  5. يحميهم من الانيميا وفقر الدم
  6. يساعدهم على هضم الطعام بشكل أفضل
  7. يستخدم كملين طبيعي للأطفال التي تعاني من الإمساك باستمرار، ولكن إن كان الطفل  يعاني من الاسهال سريعا يوصى بتقليل الزبيب جدا في طعامه لأنه سيزيد الاسهال لديه.

بالإضافة إلى تلك الفوائد التي يقدمها الزبيب للأطفال هناك العديد من الفوائد الاخرى المتعددة التي تتوجب علينا ادخال الزبيب كطعام يومي اساسي للأطفال.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

فوائد الفراولة واضرارها

فوائد الفراولة للبشرة للشعر للتخسيس للحامل للأطفال وأضرارها

الافوكادو للشعر والبشرة للأطفال للحامل للجنس

فوائد الافوكادو للشعر والبشرة للأطفال للحامل وللرجال