اسباب وطرق علاج قصر النظر بالاعشاب الطبيعية

يعاني معظم الناس من مشاكل في النظر ، أغلبها تكون مشاكل قصور في النظر أي عدم القدرة على رؤية وقراءة الأشياء جزئياً نتيجة عوامل فيزيولوجية ومرضية عدة ، اضافة الى عامل التقدم بالعمر وما يطرأ على العينين من ضعف بفعل الزمن. قص النظر هو حالة تشخص بأنها انكسار يصيب العين ويفقدها قدرتها عل التركيز على الأشياء التي تقع أمام شبكية العين وتمييزها.

في هذا المقال سوف نشرح ما هي أهم الأسباب التي تؤدي الى قصر النظر ، ما هي أنواعه وأعراضه وما هي سبل العلاج بالأعشاب.

Nearsightedness قصر النظر

أسباب قصر النظر

  • قرب الأشياء المرئية من العين ، مما يسبب على المدى البعيد قصر النظر.
  • الاضاءة المنخفضة أثناء القراءة أو الكتابة.
  • التقدم بالعمر.
  • التعرض للشاشات الالكترونية والألعاب والهواتف الذكية ، مما يجهد العين ويضعف قدرتها على التركيز.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أعراض قصر النظر

  • الشعور بصداع في مقدمة الرأس.
  • الشعور بتعب في العينين والتدميع.
  • الحساسية المفرطة على الضوء.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • ضعف في عضلات العين نتيجة الاجهاد المزمن.

انواع قصر النظر

  • قصرالنظر الليلي ، وهو الأكثر شيوعا حيث تصيب العينين حساسية على الاضاءة الخافتة لكن الرؤية تكون طبيعية خلال النهار والضوء الطبيعي.
  • بسيودوميوبيا ، وهو يصيب العين اثر الاجهاد في التركيز ، خاصة على الشاشات الالكترونية.
  • قصر النظر التنكسية ، وهو حالة مرضية حساسة تتطورالى العمى مع الوقت لأنها انفصال الشبكية عن الزرق.

علاج قصر النظر

  • تناول الفيتامينات المرتبطة النظر والعينين ، كالفيتامين أ و فيتامين ب وفيتامين د ، يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة الغنية بها كالجزر والتفاح والطماطم والبصل والأسماك أو من الحبوب الجاهزة والمكملات.
  • اللوز واليانسون وجوز الهند ، ان مزج هذه المكونات وطحنها وتناول ملعقتين من المسحوق مرتين يومياً يحسن الرؤية.
  • تناول عرق السوس مع العسل والحليب ، وهو علاج يستخدم منذ القدم في تحسين الرؤية بشكل طبيعي.
  • ممارسة تمارين تنشيط العين.
  • الحفاظ على فترات راحة منتظمة للعينين.
  • ممارسة تمارين تنفس ، حيث يتم اغماض العينين وأخذ نفس عميق من الأنف وحبسه لثوان ثم الزفير بأطول مدة ممكنة.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

كيف تعرف انك مصاب بالحسد أو العين

اسباب وطرق علاج طول النظر بالاعشاب الطبيعية

sick eye إحمرار العين

اسباب واعراض وطرق علاج رمد العين بالاعشاب الطبيعية