أسباب وعلاج شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق بالأعشاب

شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق هي نوع من التقلص العضلي الذي يحصل في العضلة الخلفية للساق ، ويكون عادة مفاجئا وإثر التعرض لضربة مفاجئة ، ويسبب نوع من الشعور بالألم الحاد والشلل المؤقت بالجزء المصاب بالتقلص. يتعرض لاعبي الرياضة أكثر من غيرهم لهذه الإصابات. يتم تشخيص حالات شد عضلة سمانة الساق من خلال الأعراض السريرية التي تظهر على المريض ، بالإضافة إلى الصور بالأشعة السينية التي تظهر وجود تمزق في العضل أو لا ، يكون العلاج عادة من خلال التزام الراحة وتناول المسكنات والحفاظ على عدم إجهاد العضلة وتعرضها للضغط ، خاصة في حالات لاعبي الرياضة حيث تكون الإصابات أبلغ من الحالات العادية التي يمكن ان يتعرض لها الناس في الأيام العادية.

علاج شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وعلاج شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق بالأعشاب.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أسباب شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق

  1. التهيج العصبي الشديد في عضلة الساق.
  2. الإجهاد الزائد التي تتعرض له العضلة.
  3. التحرك المفاجئ.
  4. التعرض للضربات المباشرة على عضلة السمانة.
  5. نقص معدل الكالسيوم في الجسم.
  6. ضعف أو قصور الدورة الدموية.
  7. التعرض للتيارات الهوائية الباردة.
  8. وجود فتق في الأنسجة الشحمية في الساق.

أعراض شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق

  • الشعور بالألم الشديد في الجزء المصاب من الساق.
  • الإصابة بالتشنج العضلي.
  • حدوث نزيف داخلي بالأنسجة.
  • الشعور بالتيبس في عضلة سمانة القدم.
  • تنزق عضلي في الساق.
  • الشعور بالشلل المؤقت في العضلة.
  • ورم العضلة واحمرارها وانتفاخها.

طرق علاج شد عضلة السمانة أو تمزق سمانة الساق

  • استخدام تقنية الكمادات الباردة فور الإصابة للتخفيف من الألم والتورم.
  • تناوب استخدام الكمادات الباردة والساخنة على العضلة المصابة.
  • تناول المسكنات التي تخفف من الشعور بالألم ويمكن استخدام المراهم الطبية.
  • التزام الراحة وعدم المشي أو الضغط على الساق.
  • وضع مشد مؤقت حول العضلة المصابة.
  • القيام بالإحماء والتسخين قبل ممارسة الرياضة لتجنب حدوث هذه المشكلة.
  • الاهتمام بالنظام الغذائي وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

spine-الإنزلاق الغضروفي

أسباب وأعراض وطرق علاج تمزق الغضروف الهلالي بالأعشاب والطب

اسباب وعلاج خشونة الركبة

اسباب واعراض وعلاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب الطبية