افضل طرق زيادة التركيز للاطفال

غالبية الآباء والأمهات يساورهم القلق والخوف نتيجة تشتت انتباه وتركيز أطفالهم وضعف تحصيلهم الدراسي في المدرسة أو الروضة، وتعتبر شكوى تشتيت وضعف تركيز الأطفال مشكلة عامة وشائعة ويعاني منها عدد كبير من الآباء، وذلك لتأثير ضعف التركيز على قدرة التحصيل على التحصيل العلمي والدراسي وتأثيرها على نجاحه في الحياة العادية، وتظهر مشكلة ضعف التركيز عند الذكور من الأطفال بنسبة تزيد عن ثلاثة أضعاف عما عنها عند الإناث، وفي هذا الموضوع سنتناول الحديث عن أسباب ضعف التركيز عند الأطفال وأفضل الطرق والخطوات التي تساعد في زيادة التركيز عند الأطفال.

افضل طرق زيادة التركيز للاطفال

سبب ضعف تركيز الأطفال

  1. الجلوس ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو في ممارسة الألعاب الكرتونية، والإفراط في مشاهدة مسلسلات الكرتون.
  2. ضعف الترابط الأسري بين الأبوين والأطفال.
  3. سوء التعامل ومعاملة الطفل بحيث يقوم التعامل مع الطفل على التوبيخ والصراخ المستمر.
  4. خوف الطفل من مواقف أو أمر محدد يزيد من تشتت التركيز والانتباه عند الطفل.
  5. قد يكون ضعف التركيز ناتج عن مشكلة صحية مثل وجود مشكلة في حاسة السمع عند الطفل.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

مظاهر وعلامات ضعف التركيز عند الطفل

  1. سرعة تشتيت الانتباه.
  2. الكسل والخمول الجسدي الزائد عند الحد.
  3. سرعة نسيان الطفل للأوامر التي تُطلب منه.
  4. صعوبة إتمام الأنشطة والمهام التي يتم طلبها من الطفل.
  5. تشتيت الطفل وعدم قدرته على تنظيم وقته أو نشاطاته.

طرق زيادة التركيز للأطفال

  • توفير احتياجات الأطفال الفسيولوجية : يحصل الطفل أو المراهقين على أفضل فترات التركيز والانتباه بعد الحصول على قسط كافي من النوم، ولهذا يجب التأكد من نوم الطفل للعدد ساعات كافية.
  • تقليل كمية السكريات التي يتناولها الطفل، بالمقابل يجب زيادة كميات تناول البروتين وأكل اللحوم الخالية من الدهون، والنظام الغذائي الذي يعتمد على هذه الطريقة يساعد في تحفيز إفراز وزيادة مستويات الدوبامين الذي يسهل التركيز.
  • خلق مناخ منزلي مهيئ للتركيز : مثل تشغيل الموسيقى الهادئة في المنزل، وإزالة مصابيح الفلورسنت ووضع حوض سمك في غرفة الطفل، فهي من الطرق التي تساعد في تنشيط التركيز عند الطفل..
  • فحص حاسة السمع واختبارها عند الطفل، وفي حال وجود مشكلة يجب علاجها بشكل عاجل.
  • الاتصال البصري : حيث إن ضرورة وجود الاتصال البصري بين الأبوين والطفل أو عندما يتحدث الأب مع الطفل بأن ينظر لعيني الطفل.
  • منح الطفل الوقت اللازم والكافي للتنفيس عن نفسه.
  • يجب الصبر وتحفيز الطفل بشكل مستمر على ضرورة إنجاز الأنشطة والمهام المطلوبة منه مهما أخطأ وفشل في إنجازه.
  • تقليل تقديم الاطعمة التي تحتوي على مواد حافظة والسكريات لأنها تضعف قدرة الطفل على التركيز.
  • اختيار المكان المناسب والمخصص لمذاكرة الطفل، ويفضل أن خلفه شباك أو حائط وأن لا يحتوي على شباك مفتوح لأنه يشتت من تركيز الطفل.
  • استخدام وسائل التسلية والترفيه في لفت انتباه الطفل، مثل إجراء أنشطة تتضمن على ألوان مختلفة تساعد في لفت نظر الطفل وتساعد في تثبيت المعلومة.
  • اتباع أساليب ووسائل جديدة ومختلفة في التدريس تتميز بأسلوبها الممتع والشيق.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

طرق فتح الشهية للاطفال طبيعية

افضل طرق فتح الشهية للاطفال طبيعية

علاج النسيان وعدم التركيز عند الاطفال

علاج النسيان وعدم التركيز عند الاطفال بالاعشاب والتعامل