علاج الم الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية بالأعشاب



الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية هي عبارة عن ضيق يحصل في الشرايين التاجية المسؤولة عن نقل الأوكسجين والغذاء إلى عضلة القلب ، وذلك بسبب تراكم كميات من الكوليسترول في الأسطح الداخلية للشرايين ، وقلة وصول الدم إلى القلب هو ما يسبب ألم شديد في منطقة القلب والصدر ، كما أن ذلك يسبب ضيق في التنفس ولذلك سميت الذبحة الصدرية بهذا الاسم.

pulse-traceالذبحة الصدرية

أعراض الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية

  • ألام في منطقة الصدر وخاصة في منطقة القلب.
  • إحساس بالإرهاق والتعب.
  • التعرق الشديد.
  • صعوبة في التنفس.
  • الدوار والغثيان.




أسباب الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية

  • تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين وتكون الجلطات الدموية بسببها.
  • الإنهاك لعضلة القلب بسبب ممارسة الكثير من المجهودات العضلية.
  • التعرض إلى البرد الشديد.
  • المشاكل النفسية والضغوط النفسية كالحزن والصدمة.
  • تناول وجبات دسمة وبكميات كبيرة.
  • وجود مشاكل خلقية في الشريان التاجي منذ الولادة.
  • الوزن الزائد.
  • ضغط الدم العالي.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • الإصابة بمرض فقر الدم.

الوقاية من الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية

  • التزام التغذية الصحية التي تحوي الكثير من الخضراوات والفواكه.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري.
  • تجنب الأغذية التي تحوي فيتامين ب من مثل البيض والبقوليات والمكسرات.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحوي كميات كبيرة من الدهون.
  • الإكثار من تناول البصل والثوم في الوجبات الغذائية وخاصة في السلطات والطعام اليومي.
  • الإكثار من الأطعمة التي تحوي الاوميجا 3 كالسردين والسلمون ، كما الإكثار من الألياف الغذائية والموجودة في بعض الأطعمة من مثل القمح والمعكرونة.

العلاج من الخناق الصدري أو الذبحة الصدرية بالأعشاب

  • الإكثار من الثوم والبصل ، حيث أنهما من الأطعمة التي تساعد في تخفيض معدلات الكوليسترول في الدم وخفض مستويات السكر والضغط أيضاً.
  • نبتة الكتان ، حيث أن مشروب الكتان يساعد في حماية القلب من الجلطات والذبحة الصدرية.
  • خل التفاح ، حيث أن خل التفاح يساعد في إذابة الدهون والكوليسترول في الدم ، ويمكن إضافة الخل إلى كوب من الماء وشربه مرتين يومياً، أو يمكن إضافته إلى الأطعمة كالسلطات.
  • العسل والليمون ، حيث يحوي كل منهما على عناصر تساعد في تخفيض مستويات السكر والكولسترول في الدم ، كما يحويان الكثير من الألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

علاج انسداد الانف المستمر عند الاطفال والحامل بالأعشاب

علاج انسداد الانف المستمر عند الاطفال والحامل بالأعشاب

Fungal mouth فطريات الفم

أسباب وعلاج فطريات اللثة واللسان بالأعشاب Fungi gums