فوائد واضرار الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والاسنان

الطحالب البحرية هي من أشهر النباتات والأعشاب التي تنمو بالقرب من الأنهار والبرك الطبيعية والشواطئ ، وتظهر في جميع البيئات  والبلدان والمناطق في العالم. تحتوي على نسبة عالية من المعادن والمغنزيوم والكالسيوم والنحاس والحديد. وهي من مضادات الأكسدة الجيدة  ، وهو غني أيضا بالألياف والفيتامينات الضرورية لتعزيز بناء الأنسجة في الجسم.

سوف نتعرف في هذ المقال على أهم فوائد الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان ، كما سوف نذكر أهم الأضرار التي تنتج عن تناول الطحالب.

Algae طحالب بحرية

فوائد الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان

  • محاربة السرطان خاصة أنواع أكامي وكومبو التي تحتوي على بروتين مضاد للخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون والدم.
  • تساعد الطحالب البرية على نمو الجسم لأنها تحتوي على اليود الذي ينظم الغدة الدرقية.
  • تنظم تكوين الميالين في الجهاز العصبي.
  • تحارب السمنة والوزن الزائد ويفتت الدهون المتراكمة.
  • ملينة للجهاز الهضمي وتحفز فرز الأنزيمات وتدعم امتصاص المواد الغذائية.
  • جيد لمرضى السكري لأنه ينظم مستوى السكري في الدم.
  • تحتوي على الفيتامين ب وج و أ.
  • تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان وتمنع التسوس وتحسن عمل الغدد اللعابية.
  • تخفف من مرض تخثر الدم ويحد بالتالي احتمالات الاصابة بجلطات الدم.
  • تزيل السموم من الجسم وتعمل على تطهيؤه.
  • تعالج أعراض الانفلونزا.
  • تخفض مستوى الكولسترول في الدم وتحمي القلب والأوعية من الاصابة بالأزمات والنوبات.
  • تحمي البشرة من التعرض الكثير للشمس وتمنع تلف الخلايا في الجلد.
  • تخفف من اصابة التهابات العينين.
  • تحمي الشعر من التقصف والتساقط وتزيده لمعانا وقوة.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أضرار الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان

  • ان الافراط في تناول الطحالب البحرية يزيد من معدل اليود في الجسم ويؤدي الى خلل في عمل الغدة الدرقية أو تضخم بها.
  • زيادة نسبة المعادن الثقيلة في الجسم مثل الزئبق والحديد مما يسبب بعض المشاكل الصحية غير المباشرة.
  • الطحالب البحرية تتفاعل مع بعض الأدوية التي تعالج الغدة الدرقية لذا يجب استشارة طبيب أو قراءة الوصفات الطبية على الأدوية قبل تناولها.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

Mango الهنبا

فوائد واضرار نبات الهمبا الخضراء للحامل والجسم والبشرة

yeast الخميرة

فوائد وأضرار الخميرة الفورية للبشرة والجسم والحامل