فوائد واضرار الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والاسنان



الطحالب البحرية هي من أشهر النباتات والأعشاب التي تنمو بالقرب من الأنهار والبرك الطبيعية والشواطئ ، وتظهر في جميع البيئات  والبلدان والمناطق في العالم. تحتوي على نسبة عالية من المعادن والمغنزيوم والكالسيوم والنحاس والحديد. وهي من مضادات الأكسدة الجيدة  ، وهو غني أيضا بالألياف والفيتامينات الضرورية لتعزيز بناء الأنسجة في الجسم.

سوف نتعرف في هذ المقال على أهم فوائد الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان ، كما سوف نذكر أهم الأضرار التي تنتج عن تناول الطحالب.

Algae طحالب بحرية

فوائد الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان

  • محاربة السرطان خاصة أنواع أكامي وكومبو التي تحتوي على بروتين مضاد للخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون والدم.
  • تساعد الطحالب البرية على نمو الجسم لأنها تحتوي على اليود الذي ينظم الغدة الدرقية.
  • تنظم تكوين الميالين في الجهاز العصبي.
  • تحارب السمنة والوزن الزائد ويفتت الدهون المتراكمة.
  • ملينة للجهاز الهضمي وتحفز فرز الأنزيمات وتدعم امتصاص المواد الغذائية.
  • جيد لمرضى السكري لأنه ينظم مستوى السكري في الدم.
  • تحتوي على الفيتامين ب وج و أ.
  • تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان وتمنع التسوس وتحسن عمل الغدد اللعابية.
  • تخفف من مرض تخثر الدم ويحد بالتالي احتمالات الاصابة بجلطات الدم.
  • تزيل السموم من الجسم وتعمل على تطهيؤه.
  • تعالج أعراض الانفلونزا.
  • تخفض مستوى الكولسترول في الدم وتحمي القلب والأوعية من الاصابة بالأزمات والنوبات.
  • تحمي البشرة من التعرض الكثير للشمس وتمنع تلف الخلايا في الجلد.
  • تخفف من اصابة التهابات العينين.
  • تحمي الشعر من التقصف والتساقط وتزيده لمعانا وقوة.




أضرار الطحالب البحرية الخضراء للبشرة والجسم والأسنان

  • ان الافراط في تناول الطحالب البحرية يزيد من معدل اليود في الجسم ويؤدي الى خلل في عمل الغدة الدرقية أو تضخم بها.
  • زيادة نسبة المعادن الثقيلة في الجسم مثل الزئبق والحديد مما يسبب بعض المشاكل الصحية غير المباشرة.
  • الطحالب البحرية تتفاعل مع بعض الأدوية التي تعالج الغدة الدرقية لذا يجب استشارة طبيب أو قراءة الوصفات الطبية على الأدوية قبل تناولها.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

الدجاج في المنام

فوائد واضرار كبدة الدجاج أو سودة الدجاج للحامل والاطفال والجسم

علاج دوالي الخصية بالاعشاب

فوائد واضرار عشبة نبات كف مريم للحامل والاطفال والجسم