فوائد واضرار الشاي الاخضر للتخسيس للحامل للمرضع Geen Tea



الشاي الأخضر له فوائد كثيرة في التخسيس كما أن له أضرار أيضا كثيرة وخصوصا على المرأة الحامل وايضا على المرأة التي تقوم بالرضاعة.

فوائد واضرار الشاي الاخضر للتخسيس للحامل للمرضع Geen Tea

أولا فوائد الشاي الأخضر للتخسيس

من اهم فوائد الشاي الأخضر انه يقوم بالمساعدة على حرق الدهون في حالة تم شربه بعد كل وجبة كما انه يعد من بين المواد التي تعمل كمضادة للأكسدة وهي المواد التي تعمل على حماية الجسم من اي مرض وهذه المواد تتوافر بشكل كبير في الشاي الأخضر.

كما أن الشاي الأخضر يساعد الأشخاص الذين يشربونه بإنتظام على زيادة الطاقة لديهم بشكل أكبر من الأشخاص الذين لا يشربون الشاي الأخضر.





ثانيا أضرار الشاي الأخضر للمرأة الحامل وللمرضع

كثيرا من الأطباء ينصحون اي إمرأة حامل أو مرضع بعدم الإكثار من شرب الشاي الأخضر والإكتفاء بشرب كوبين فقط وعدم شرب اكثر منهما يوميا والكوبين يساويان 200 مليجرام من مادة الكافيين وعند زيادة تلك النسبة من الممكن أن تتسبب في الإجهاض هذا بالنسبة للحامل.

أما بالنسبة للمرضع فأن عند زيادة تلك النسبة فسينتقل الكافيين عن طريق لبن الرضاعة إلى الطفل وهو ما سوف يؤثر على صحة الرضيع بطبيعة الحال ولذلك يجب عدم شرب أكثر من المعدل الذي سبق واشرنا إليه.





Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

فوائد الفراولة واضرارها

فوائد الفراولة للبشرة للشعر للتخسيس للحامل للأطفال للجنس وأضرارها

mint نعناع

فوائد واضرار النعناع المغلي والاخضر للتخسيس للحامل