طرق تنحيف الوجه بسرعة بالاعشاب والزنجبيل

تكدس وتراكم الدهون في الوجه يسبب الكثير من الانزعاج وخاصة للسيدات والفتيات لأن ذلك يؤثر على المظهر الخارجي ويؤدي لقبح الوجه، أصبح تنحيف الوجه من السمات المطلوبة في عصرنا الحالي وتعتبرها الكثير من السيدات أنها من السمات الجمالية والتي تسعى بمختلف الطرق والوسائل للوصول إليها، وتوجد العديد من الوصفات العشبية التي تساعد في تنحيف الوجه، إضافة لمجموعة مختلفة من النصائح التي تساهم بالحصول على وجه يتسم بالنحافة الجمالية.

طرق تنحيف الوجه بسرعة بالاعشاب والزنجبيل

طرق تنحيف الوجه بالأعشاب

  • بياض البيض: يساعد بياض البيض بالتخلص من دهون الرقبة والوجه، حيث يعمل بياض البيض على شد وتحسين بشرة الوجه، ويتم استخدامه بوضع بياض البيض على الذقن والوجه يومياً، حيث يتم خفق بياض البيض وإضافة القليل من الحليب والعسل وعصير الليمون، ويوضع القناع على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة ثم شطف الوجه بالماء.
  • زبدة الكاكاو: تزيد زبدة الكاكاو من مرونة ونعومة البشرة، وهذا ينعكس بشكل واضح على الشكل الخارجي للوجه، لاستخدام الزبدة يجب وضعها في الميكرويف وتسخنها لمدة دقيقة ثم دهن الزبدة على الرقبة والوجه مع التدليك، ويتم استخدام الزبدة صباحاً ومساءً.
  • ماسك الزنجبيل: يتكون  ماسك الزنجبيل من ملعقة من مسحوق الزنجبيل وملعقة ماء، فنقوم بطحن جذور الزنجبيل للحصول على المسحوق، ويمكنك شراء مسحوق الزنجبيل من محلات الأعشاب أو البقالة، وبعدها يتم مزج الماء مع الزنجبيل بشكل جيد للحصول على عجينة ذات قوام متماسك، ثم يوضع المزيج على الوجه، مع التدليك بحركات دائرية لحين جفاف المزيج، وبعدها شطف الوجه ويتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي لمدة أسبوع.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تمارين لتنحيف الوجه

  • الضغط على الذقن: وهو من التمارين السهلة ويمكنك تطبيقه خلال الاستحمام أو ممارسة التلفاز بحيث يتم الضغط على الذقن مستخدم ظهر اليد.
  • نفخ الخدين: بحيث يتم نفخ الخد الأيمن لخمسة ثواني بالهواء وفي المقابل يتم تفريغ الهواء من الخد الأيسر أيضاً لخمسة ثواني ثم تفريغ الهواء من الفم.
  • تمرين الابتسامة: فالابتسامة من الطرق القوية والفعالة في حرق دهون الوجه.
  • تمرين اللبان: فمضغ اللبان أو العلكة لمدة ساعة يومياً يساعد في تنحيف الخدين والوجه.
  • شد الذقن بالشفتين: لتطبيق التمرين يجب الجلوس بهيئة مستقيمة ورفع الرأس للأعلى، ويتم رفع الشفة السفلي لتغطية الشفة العليا ومحاولة شد الذقن، ويتم تكرار التمرين خمسة جولات.

نصائح للحصول على وجه نحيف

  • الإكثار من شرب الماء.
  • ترك التدخين.
  • عدم شرب الكحول.
  • تناول الطعام الصحي.
  • عدم الافراط في تناول السكر والملح.
  • تناول الفواكه والخضروات بكثرة وخصوصاً الغنية بالألياف.
  • شرب الحليب واستبداله بمنتجات الألبان.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

رؤية البطن في المنام

طرق تنحيف البطن بسرعة وسهولة وكيفية التخلص من الزوائد للوسط

علاج ترهل الوجه والجفون

اسباب وعلاج ترهل الوجه والجفون طبيعيا بالاعشاب