اسباب واعراض وعلاج اكتئاب الحمل في مختلف الشهور

اكتئاب الحمل هو أحد أنواع الأمراض البيولوجية التي تصيب المرأة الحامل بسبب التغيرات التي تحدث في كيمياء دماغ المرأة الحامل فتؤدي لحدوث اضطراب المزاج، وقد ذكرت الدراسات أن امرأة واحدة من سبع سيدات حوامل تصاب باكتئاب الحمل، وفي غالبية الحالات فإن تشخيص اكتئاب الحمل لا يتم بشكل صحيح، وفي هذه المقالة سنقوم بذكر أسباب الإصابة باكتئاب الحمل وما هي علاماته وطرق علاجه.

اسباب واعراض وعلاج اكتئاب الحمل في مختلف الشهور

أسباب اكتئاب الحمل

  • الخوف من تأمين حياة ومستقبل جيد للطفل.
  • التعب والإجهاد في المهام والأعمال المنزلية.
  • شك المرأة الحامل بنفسها بأن تكون أم مثالية وجيدة.
  • التعرض للإجهاض في فترة سابقة.
  • نقص الراحة الجسدية.
  • القلق والأرق وقلة النوم.
  • الإدمان وتعاطي أنواع من المخدرات.
  • المشاكل العائلية والمادية.
  • الحمل المفاجئ وبدون تخطيط.
  • عدم تفرغ المرأة الحامل لنفسها.
  • العوامل الوراثية وتعرض إحدى السيدات من نفس العائلة والإصابة باكتئاب الحمل.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

ما هي علامات اكتئاب الحمل؟

  • الخوف الشديد عند الحامل من المسئولية اتجاه قدوم طفل جديد.
  • الرغبة في التخلص من الجنين بحالات الاكتئاب الشديدة حيث تشعر الحامل أن الحياة ستكون أفضل من دون الجنين.
  • عدم قدرة الحامل في التعبير عن أحاسيسها ومشاعرها.
  • انخفاض قدرة الحامل على التركيز.
  • الخوف من التغيرات الجسمية مثل زيادة الوزن.
  • شعور الحامل بعقدة الذنب باستمرار.
  • اهمال النظافة الشخصية.
  • البكاء المستمر والدائم حتى بدون أي سبب.
  • عدم الرغبة في تناول الطعام.
  • قلة رغبة المرأة وعدم استمتاعها بالأعمال والأنشطة اليومية والاجتماعية.
  • الإرهاق والأرق والتعب وصعوبة النوم.
  • سرعة التوتر والانفعال والعصبية من أصغر الأمور.

ما هي مضاعفات اكتئاب الحمل؟

تَعمد المرأة الحامل عدم مراجعة الطبيب لعلاج اكتئاب الحمل قد يعتبر عاملاً خطراً ومؤثراً على الأم الحامل والجنين، حيث إن اكتئاب الحمل قد يؤدي بالحامل للتدخين، وسوء التغذية خلال الحمل، هذا علاوة عن الرغبة والتفكير المستمر بالانتحار، وهذه الأسباب تؤدي للولادة المبكرة وانخفاض قدرة الأم على الاهتمام والعناية بذاتها وطفلها، وتؤثر مشكلة اكتئاب الحمل على الجنين بحيث تقل فرص ولادة طفل سليم، وزيادة احتمالية ولاة طفل أقل حركة ونشاط مقارنة بالأطفال من سنه.

علاج اكتئاب الحمل

العلاج الطبي

تستخدم أدوية طبية لعلاج اكتئاب الحمل، حيث تُعطى الحامل أدوية مضادة للاكتئاب، وتتم مراعاة إعطاء الحامل أقل الأدوية التي تؤدي لحدوث تأثيرات أو مضاعفات جانبية على الأم والجنين، لأن بعض أنواع الأدوية قد تؤدي لحدوث تشوهات الجنين، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب في عمل القلب، وانخفاض وزن الطفل.

العلاج الطبيعي

  • يمكنك استشارة طبيب نفسي.
  • مشاركة زوجك مشاكل وهمومك والأفكار التي تدور بداخلك.
  • الراحة الكافية خلال اليوم، وذلك لأن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على قدرة العقل وطاقة الجسم.
  • المشي في الهواء الطلق والنقي بشكل يومي في الصباح.
  • تناول الأطعمة والأكلات الغنية بالأوميغا 3، مثل المأكولات البحرية.
  • الاهتمام بنفسك.
  • تجنب شرب المشروبات التي تسبب التوتر والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
  • تناول المشروبات العشبية التي تمنح الجسم الشعور بالاسترخاء والهدوء.
  • الاهتمام بجودة ونوعية النظام الغذائي، لمد جسم الأم والجنين بكافة العناصر التي يحتاجها لنمو جسمه بشكل سليم وصحي.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

تسمم الحمل الاسباب والاعراض

أسباب وأعراض وعلاج تقلصات الحمل في الشهور الأولى والأخيرة

تسمم الحمل الاسباب والاعراض

اسباب واعراض موت الجنين في بطن امه خلال شهور الحمل