أسباب ظهور قشرة الشعر وطرق التخلص منها

يعاني أغلب الناس من ظهور قشرة الشعر في أوقات معينة من السنة , وظهور القشرة هو علامة على وجود مشاكل في فروة الرأس والجلد , وما تسببه من حكة و احراج أمام الاخرين هو دافع اضافي لمعالجة هذه المشكلة.

عادةّ تظهر القشرة في الرأس بسبب الأصابة بأمراض جلدية تستوجب علاجها بطريقة طبية مختصة , لكنها يمكن أن تظهر أيضاٌ نتيجة أسباب و عوامل أخرى يمكن معالجتها سريعا و بطرق بسيطة ولا تحتاج الى استشارة طبيب , لذا سوف نعرض في هذا المقال أنواع قشرة الشعر , أسبابها و طرق التخلص منها

أنواع قشرة الشعر:

• جفاف فروة الشعر , وهي اكثر انتشارا بين الناس , خاصةً في فصل الشتاء , ويكون سببها الأساسي جفاف الجلد.
• الفروة الدهنية , أي افراز الجلد لطبقة رقيقة جداً من الدهون تظهر على الشعر , يمكن للأوساخ أن تزيد من تكون هذه الطبقة , لذا يجب غسل الشعر باستمرار.
• الاصابة بالفطريات , من المعروف علمياً أن الفطريات الطبيعية موجودة في الجلد و فروة الرأس بنسبة محددة , الا أن الاستخدام المبالغ لزيوت الشعر والشامبو والتركيبات الكيميائية تزيد من نسبة هذه الفطريات فتظهر الرقائق البيضاء.

علاج قشرة الشعر وطرق التخلص منها:

• الاهتمام بتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس عن طريق التدليك باليدين في الصباح فور الاستيقاظ من النوم , أو تسريح الشعر بفرشاة ناعمة عدة مرات خلال النهار.
• غسل الشعر بانتظام للمحافظة على نظافة فروة الرأس , مرتين بالأسبوع كمعدل طبيعي , اذ أن كثرة غسل الشعر أيضاً يضرّ بالفروة و يفقده لمعانه.
• استخدام شامبو أو منتجات مضادة للقشرة , لكن أيضاً باعتدال.
• استخدام مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون ك ماسك للشعر في الليل أثناء النوم و غسله صباحاً , يمكن أيضاً استبدال زيت الزيتون والليمون بالزيوت المخصصة لفروة الأطفال.
• استخدام الحلبة , اذ يتم طحن ملعقتين من الحلبة ويتم تدليك فروة الرأس بها , تركها 30 دقيقة ثم تشطيف الشعر.
• استخدام خل التفاح قبل الاستحمام , بكمية معتدلة.
• الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف والفاكهة
• الابتعاد عن الضغط النفسي أو القلق والتوتر.