أعراض وعلاج تصلب الشريان التاجي Coronary artery

الشرايين هي أوعية رقيقة تسري خلال الجسد لها جدران مرنة ولينة ويسير فيها الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسد لتوصل الأوكسجين والغذاء ، و تتمتع هذه الشرايين بالمرونة العالية ولكن في حال زادت كمية الدهون والكوليسترول فيها تبدأ في فقد مروتنا وتصاب التصلب وهذا ما يطلق عليه ” تصلب الشرايين” ، والشرايين التاجية هي تلك الأوعية الدموية التي تنقل الأوكسجين إلى عضلة القلب ، عندما تصاب هذه الشرايين بالتصلب تتراكم فيها الدهون وتشكل جلطات قد تسد مجرى الدم بشكل جزئي أو كلي.

أعراض تصلب الشريان التاجي

• وجود ألم في الصدر.
• ألام متفرقة في الأطراف وخاصة القدمين.
• وجود فروق في ضغط الدم بين أطراف الجسم وخاصة بين الساق والذراع.
• ارتفاع كبير لضغط الدم.

أسباب تصلب الشريان التاجي

• للوراثة دور كبير في الإصابة بالمرض خاصة إن كان هناك تاريخ مرضي لهذه الحالة بين أفراد الأسرة.
• التقدم الطبيعي في السن.
• قلة ممارسة التمارين الرياضية والخمول.
• زيادة الوزن.
• الإصابة بمرض السكري.
• الإصابة بأمراض ضغط الدم.
• كثرة التدخين.

الوقاية من تصلب الشريان التاجي

• النشاط الجسدي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
• إجراء فحوص ضغط الدم والكولسترول بشكل دوري.
• التقليل من تناول الدهون الحيوانية والأطعمة الدسمة.
• التوقف عن التدخين فوراً.
• الإكثار من تناول الخضر والفواكه.

علاج تصلب الشريان التاجي

• الثوم ، بالإكثار من تناول الثوم خاصة في السلطات مع الكثير من الخضر ، حيث أن للثوم القدرة على إذابة الدهون في الدم وتخفيض مستويات الكوليسترول.
• خل التفاح ، ويفضل إضافة الخل إلى الطعام اليومي كالسلطة ، فإن له الكثير من الفوائد في مجال إذابة الدهون والكوليسترول التي تسبب الجلطات في الشرايين.
• الليمون ، سواء القشور أو العصير له القدرة على تقوية الشرايين والشعيرات الدموية , وتحوي الكثير من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• القرفة ، حيث أن مشروب القرفة يساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب وتخفيض ضغط الدم ، كما أنه يرفع معدل الأيض في الجسم ويساعد في حرق الدهون خلال الراحة.
• التفاح ، ويعتبر التفاح من الأطعمة التي تساعد في تخفيض الدهون ، وينصح تناول تفاحة واحدة يومياً للوقاية من أمراض القلب والشرايين.