فوائد وأضرار القهوة للحامل والبشرة والدورة الشهرية Coffee

للقهوة العديد من الفوائد والأضرار بالنسبة للحامل وللبشرة وأيضا للدورة الشهرية وبشيء من التفصيل سنتناول الفوائد والأضرار لهم من شرب القهوة.

فوائد وأضرار القهوة للحامل والبشرة والدورة الشهرية Coffee

أولاً: فوائد وأضرار القهوة للحامل

قبل حدوث الحمل ترى أن هناك عدد كبير من الحوامل يتناولون كميات كبيرة من القهوة التي تحتوى على مادة الكافيين ولكن مع حدوث الحمل يجب أن يتم تقليل شرب القهوة لأن مادة الكافيين تتسبب في زيادة معدلات ضربات القلب كما أنها تعمل على تنشيط العملية المسماه التمثيل الغذائي.

ثانياً: فوائد وأضرار القهوة للبشرة

شرب القهوة من العوامل المساعدة على تخفيف الضرر على خلايا البشرة من جراء الأكسدة كما أنها تحتوى على فيتامين إي E ومما يجعلها تقوم بتوفير حماية كبيرة تحتاجها خلايا البشر وخلايا الجسم بشكل عام.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

ثالثاً: فوائد وأضرار القهوة للدورة الشهرية

عادة في أثناء الدورة تشعر البنت بالكثير من التوتر والقلق وشرب كميات كبيرة من القهوة يزيد من التوتر والقلق المصاحب للدورة ولهذا يجب تقليل كميات القهوة أو الإمتناع عنها قبيل الدورة الشهرية لأنها بتعمل على إنخفاض سكر الدم وليس إنخفاض طبيعي بل يكون إنخفاض حاد.

فوائد القهوة للجسم

شرب القهوة بكميات معتدلة أو قليلة يرجع بفوائد عديدة ومختلفة على جسم الإنسان، حيث تساعد القهوة في زيادة نسبة الكوليسترول النافع في الدم، وتنشيط الدورة الدموية، إضافة لذلك فهي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بامراض مثل:

  • سرطان الكبد.
  • أمراض الجلد.
  • مرض الرعاش.
  • تقليل الإصابة بالأمراض التي تصيب الدماغ.
  • النقرس.
  • الإصابة بمرض الخرف والزهايمر.
  • الحماية من أمراض اللثة والفم.
  • مرض الكبد الدهني.
  • مرض السكري من النوع الثاني.
  • الحماية من الأمراض التي تصيب الثدي.
  • أمراض بطانة الرحم.
  • الحماية من الأمراض والمشكلات التي تصيب البروستاتا.

أضرار القهوة على الجسم

للتعرف على مخاطر وأضرار القهوة فقد تم إخضاع القهوة للأبحاث الدراسية والطيبة لتحديد الطريقة التي تؤثر بها على جسم الإنسان، ومما أشارت له الدراسات فإن تأثير القهوة يزداد عند استهلاك كمية كبيرة من القهوة، ومن أبرز هذه المضار:

  • رفع خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • ذكرت الأبحاث أن القهوة تؤثر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
  • ترفع القهوة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • تؤثر القهوة سلباً على معدل ضغط الدم.
  • شرب القهوة بكثرة يؤدي للإصابة بمشاكل مرتبطة بالنوم مثل الأرق.
  • القهوة الخضراء أكثر خطورة من القهوة السمراء لأنها غنية بالكافيين وبنسب مرتفعة.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

فوائد واضرار القهوة والشاي Coffee & Tea على الصحة

فوائد واضرار القهوة والشاي Coffee & Tea على الصحة ، ماهي ؟

فوائد عشبة رجل الأسد

فوائد واضرار عشبة رجل الأسد للحامل والدورة الشهرية والنفاس