اعراض وعلاج الشره العصبي أو النهام العصبي بالاعشاب الطبيعية

يعتبر الشره العصبي أو النهام العصبي أحد اضطرابات الأكل التي تصيب الإنسان، وفي حالة الشره أو النهام العصبي يستهلك الإنسان المصاب بهذا الاضطراب كميات كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية قصيرة، وبعد تناول الطعام يلجأ المصابون لطرق مختلفة للتخلص من الطعام إما بالتقيؤ أو بتناول الأدوية المسهلة أو القيام بمجموعة من الأنشطة الرياضية القوية القهرية.

عادة ما يصاب الأفراد المصابين باضطراب الأكل أو الشره العصبي بنوبات نَهم وذلك لأن الطعام يعطيهم ويمنحهم شعوراً بالعزاء، ومع الإفراط في تناول الطعام فإنهم يشعرون بأنهم خارج السيطرة وبعد زوال شعور العزاء تعتريهم نوبة من العار والخزي والإحساس بالذنب والقلق اتجاه زيادة الوزن، وبسبب هذه المشاعر فهم يتجهون إلى التخلص من الطعام بأي طريق ممكن.

ولا يقتصر تأثير الشره العصبي أو النهام العصبي على زيادة الوزن فقط، بل إنه يؤثر على الإنسان على المدى البعيد ويتسبب بمشكلات وأمراض صحية مثل تخلخل العظام أو حدوث مشاكل في القلب أو لحاق الضرر بالكليتين أو تسوس الأسنان وفقدان طبقة المينا بسبب كثرة التقيؤ، ولهذا فإنه ينصح بضرورة علاج الشره العصبي بشكل عاجل.

اعراض وعلاج الشره العصبي أو النهام العصبي بالاعشاب الطبيعية

أسباب الشره العصبي أو النهام العصبي

لم يتم التوصل لمعرفة السبب الرئيسي والدقيق لحدوث اضطراب الشره العصبي أو النهام العصبي، ومع هذا فإنه توجد مجموعة من العوامل التي تؤدي لتطور الشره العصبي، ومنها العوامل البيولوجية والعوامل الحيوية والعاطفية.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أعراض الشره العصبي أو النهام العصبي

  1. كثرة الإصابة بنوبات النهم، واستهلاك كمية كبيرة من الأكل والطعام خلال مدة زمنية محدودة وقصيرة.
  2. فقدان السيطرة وعدم الامتناع عن تناول الطعام.
  3. تطهير الجسم، بمعنى التخلص من الأكل والطعام الذي تم تناوله وذلك خشية من زيادة الوزن، ويتم تطهير الجسم إما بالتقيؤ أو تناول أدوية أو ممارسة الرياضة.
  4. – يُقَيِّم الأشخاص المصابين بالشره العصبي أنفسهم حسب الوزن والشكل الخارجي.
  5. الخوف باستمرار من زيادة الوزن.
  6. كثرة تناول الطعام لدرجة الإحساس بالألم.
  7. كثرة تناول وشرب المنتجات العشبية بهدف خسارة الوزن.
  8. انشغال المريض بشكل مبالغ فيه بالوزن وشكل الجسم.

أنواع الشره العصبي أو النهام العصبي

يتم تصنيف الشره العصبي إلى نوعين هما:

  1. نوع تفريغي: وفي هذا النوع يحث المريض نفسه على استخدام الأدوية المسهلة أو التقيؤ الذاتي أو تناول مدرات البول.
  2. نوع غير تفريغي: وفي هذه الحالة يسعى المريض لعدم اكتساب الوزن، والتخلص من السعرات الحرارية إما بممارسة الرياضة أو الصوم أو اتباع حمية غذائية صعبة وقاسية وصارمة.

عوامل خطورة الشره العصبي

توجد مجموعة مختلفة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشره العصبي ومن أبرز هذه العوامل :

  • العمر: حيث يصيب هذا الاضطراب الأشخاص في مرحلة المراهقة المتأخرة أو مرحلة البلوغ المبكر.
  • النساء: حيث أن النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالشره العصبي.
  • المشاكل العاطفية والنفسية: مشاكل ضعف الثقة بالنفس والقلق من العوامل التي تؤدي للإصابة بالشره العصبي، كذلك القلق واتباع نظام غذائي محدد قد يحفز حدوث نوبات الشره العصبي.
  • العامل البيولوجي: حيث أن خطر الإصابة بالشره العصبي يزداد لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالشره العصبي.

مضاعفات الشره العصبي

يؤدي الشره العصبي للإصابة بمجموعة من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر على حياة المريض، ومن أبرز هذه المضاعفات:

  • القلق والاكتئاب.
  • الانتحار.
  • مشاكل القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب، أو حدوث فشل في عضلة القلب.
  • غياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • الجفاف.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • سوء استخدام المخدرات والأدوية.

علاج الشره العصبي

يهدف علاج الشره العصبي إلى التخلص من السلوكيات الغذائية السيئة، وتحقيق حياة متوازنة وخالية من السلوكيات السيئة والمدمرة بالصحة، ويهدف العلاج إلى استعادة الصحة والحصول على فترة من النقاهة، إضافة إلى التواصل مع الذات والانخراط بسهولة في الحياة.

يشمل علاج الشره العصبي المريض وعائلته، واستخدام مضادات الاكتئاب، ويكون العلاج بالكامل تحت إشراف الطبيب ومختلف الرعاية الصحية النفسية، بالإضافة لإشراف التغذية.

كذلك يمكن للمصاب بالشره العصبي ممارسة بعض العلاجات البديلة مثل اليوغا، التأمل، العلاج بالإبر الصينية.

طريقة الوقاية من الشره العصبي

  • تجنب اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • تشجيع المريض على عادات الأكل السليمة.
  • التحدث مع المريض.
  • غرس صورة وتصور صحي عن جسد المصاب بالشره العصبي.
  • طلب المساعدة من الطبيب.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

وزن Scale

اسباب واعراض وعلاج البوليميا أو النهام العصبي

heart القلب

اسباب واعراض وعلاج النهي العصبي للجسم والقلب بالاعشاب