فوائد واضرار الخميرة أو خميرة الطعام للحامل والاطفال

الخميرة او خميرة الطعام هي نوع من الكائنات الحية الدقيقة احادية الخلية تتواجد في اي بيئة تحتوي على الاكسجين للتنفس وبعضها يعيش في اماكن من دون الحاجة الى الاكسجين. وهي بمجملها تنتمي الى مجموعة الفطريات التي تنمو وتتكاثر عن طريق التبرعم. يوجد تسعة وثلاثون نوعا من الخمائر منها خميرة التي نحصل عليها من صناعة البيرة والخميرة التي نحصل عليها من صناعة الجبن واللبن. للخميرة فوائد عديدة على الجسم لانها تحتوي على الاحماض الامينية والبروتينات والثيامين والفيتامين ب وعلى حمض الفوليك  كما انها غنية بمواد مضادة للاكسدة واملاح ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور.

yeast الخميرة

سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد واضرار الخميرة أو خميرة الطعام للحامل والاطفال.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

 فوائد  الخميرة أو خميرة الطعام للحامل والاطفال

  • تساعد الخميرة على انقاص الوزن في حال تم تناولها قبل وجبة الغداء بقليل.
  • تساعد في اكتساب الوزن والتخلص من مشكلة النحافة في حال تم تناولها بعد الاكل .
  • تمد الجسم بالنشاط والطاقة.
  • تساعد على التخلص من القل والارق والمزاج السيئ.
  • تفيد في علاج مرض الروماتيزم و داء النقرس.
  • تفتح لون البشرة وتزيل حب الشباب.
  • تقي من ظهور علامات التقدم بالسن وتحارب الشيخوخة.
  • تفيد في علاج والتخلص من حالات الاسهال.
  • تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
  • تزيد من كثافة الشعر.
  • تقوي الاسنان والعظام وتمنع التسوس.
  • تنشط الجهاز الهضمي لدى الاطفال.

اضرار الخميرة او خميرة الطعام للحامل والاطفال

لا يوجد اضرار كبيرة او مشهورة او معترف بها علميا للخميرة اذا كان استهلاكها بشكل معتدل الا في حالات نادرة يمكن لها ان تسبب حساسية المعدة وتهيجها وبقائها فترة طويلة في الجسم.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

yeast الخميرة

فوائد واضرار حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن والتسمين والارداف

فوائد واضرار الفلفل الحار جدا

فوائد واضرار الشطة الحارة للحامل والاطفال