فوائد واضرار السيريلاك كغذاء للصغار والتسمين للكبار

بعد عمر 6 اشهر ، يصبح حليب الأم غير كافي للطفل ، وتبدأ الأمهات بادخال أنواع طعام جديدة على النظام الغذائي الخاص للطفل على أن تكون لينة وسهلة الهضم. ينصح الأطباء بالبدء بالموز والخضراوات المسلوقة والأرز المسلوق ويمكن اعطاءه السيريلاك. السيريلاك هو أنواع حبوب أو قمح أو شوفان أو أرز مطحونة ويتم تخفيفها بالماء أو الحليب واعطائها للطفل كوجبة أو اثنتين في النهار. لها فوائد عديدة لانها تحتوي على المواد الغذائية الضرورية لنمو الطفل من معادن وفيتاينات وكربوهيدرات بالاضافة الى الاستمرار بتناول الحليب لتأمين حاجته من الكالسيوم. السيريلاك أنواع وينصح بالبدء مع سيريلاك القمح والشوفان ، كما أن السيريلاك محبب لدى الكبار الذين يفضلون تناوله مع صغارهم لكنه يسبب افراط في الوزن.

فوائد واضرار السيريلاك طعام الاطفال

سوف نتعرف في هذا المقال على اهم فوائد وأضرار السيريلاك كغذاء للصغار والتسمين للكبار.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

فوائد السيريلاك كغذاء للصغار

  1. يؤمن السيريلاك حاجة الطفل من المعادن والفيتامينات والنشويات خلال النهار.
  2. سهل الهضم ولين على معدة الطفل التي لا تزال في طور النمو.
  3. مذاقه لذيذ ومحبب لدى الأطفال.
  4. يساعد على زيادة الوزن لدى الأطفال الذين يعانون من نحافة ملحوظة.
  5. هو منتج سهل التحضير ولا يستغرق وقتا طويلا في تحضيره.
  6. يمكن حمله بسهولة خارج المنزل لتأمين وجبة اضافية للطفل في حال الجوع.
  7. يتميز انه عدة أنواع ويمكن للأم اختيار الأفضل لها أو ما يحبه طفلها

أضرار السيريلاك كغذاء للصغار والتسمين للكبار

  • يحتوي على مادة غلوتامين القمخ غير الصحية للطفل.
  • ان خلط السيريلاك مع الحليب يمنع امتصاص الكالسيوم في الجسم ، لذا ينصح الأطباء بتخفيف السيريلاك بالماء الفاتر وليس بالحليب لانه يؤخر عملية نمو عظام الطفل وظهور اسنانه.
  • سيريلاك الأرز غير مناسب للأطفال الذين يعانون من الامساك.
  • يمكن أن يسبب السيريلاك الاسهال.

لا تكمن مضار السيريلاك في تركيبته بحد ذاتها انما بنوعية الحبوب والقمح التي تستخدم في تصنيعه ، لذا يجب على الأم الانتباه الى ماركة السيريلاك ومحتوياته ومدة انتهاء صلاحيته

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

sun شمس

فوائد واضرار اشعة الشمس المباشرة وأوقاتها للصغار والكبار

yeast الخميرة

فوائد واضرار حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن والتسمين والارداف