أسباب وأعراض تصلب الشرايين وعلاجها بالأعشاب الطبيعية

الشرايين هي أحد أنواع الأوعية الدموية وهي ذات جدران مرنة تساعد في حركة الدم فيها من القلب إلى كافة أجزاء الجسم ، ولكن في حال وجود زيادة في نسبة الدهون في الدم فإن مرونة الشرايين تقل وتصاب بالتصلب وهذا يتسبب أيضاً بتكون الجلطات ، والتي تقلل من تدفق الدم في الشرايين وقد تسبب الوفاة في بعض الأحيان.

تصلب الشرايين Heart

أعراض الإصابة بتصلب الشرايين

  • وجود ألم في الصدر .
  • وجود ألم في الساقين وتورمهما.
  • وجود فروق كبيرة في ضغط الدم بين الساق والذراع.
  • وجود ارتفاع في ضغط الدم.

أسباب الإصابة بتصلب الشرايين

  • العوامل الوراثية.
  • التقدم الطبيعي في العمر.
  • قلة النشاط البدني.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • كثرة التدخين وتعاطي الكحول.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

الوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين

  • تناول طعام صحي قليل الدهون وغني بالفواكه والخضراوات.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • عمل فحص للدم بشكل دوري للكشف عن مستويات الكولسترول وضغط الدم.
  • الاقلاع عن التدخين.

علاج تصلب الشرايين بالطرق الطبيعية والأعشاب

  • ممارسة التمارين الرياضية حتى البسيطة منها من مثل المشي لمدة نصف ساعة.
  • في حالة وجود ارتفاع لمستويات الكولسترول في الدم يجب علاجه من خلال الأدوية.
  • في حالة وجود ارتفاع لمستويات السكر في الدم يجب العمل على تخفيضها.
  • الصيام ، إن الصيام يساعد في تخفيض ضغط الدم وبالتالي الحفاظ على صحة الشرايين من التصلب.
  • تناول الثوم ، حيث أن الثوم يحوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون والسكر في الدم .
  • تناول حبوب اللقاح ، ويمكن أن توجد مع عسل النحل الطبيعي ، ولها الكثير من الخواص العلاجية لتخفيض الضغط والكولسترول.
  • تناول خل التفاح ، حيث أن خل التفاح يساعد في تنظيف الشرايين والتقليل من مستويات الدهون والكوليسترول في الدم ، ويقي من الاصابة الجلطات الدموية.
  • تناول عصير الليمون ، حيث ان الليمون يحوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
  • تناول اللوبيا ، تحوي اللوبيا الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لحصة الدورة الدموية والقلب .

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

blood الدم

أعراض انسداد الشرايين في القدم والأوعية الدموية في الرجل وعلاجها

تصلب الشرايين Heart

أعراض وعلاج تصلب الشريان التاجي Coronary artery