فوائد اللوز الاخضر للبشرة والشعر والتخسيس

اللوز الأخضر هو النبات الأصلي للوز الجاف الذي نتناوله كمكسرات ولكنه يكون على تلك الهيئة قبل أن يفقد مائه ويجف ويعد ذلك النوع من اللوز أكثر فائدة من اللوز الجاف من عدة نواحي، واليوم نناقش معكم بعض فوائد اللوز الأخضر شرط أن يؤكل طازجا دون إضافة الملح إليه وإلا فإن الملح سيسبب الكثير من الأضرار التي نحن في غنى عنها.

فوائد اللوز الأخضر

بعض فوائد اللوز الأخضر العامة

  1. فوائده للجهاز البولي: يساعد في علاج التهابات الكلى والقضاء عليها، كما يساعد في تفتيت حصوات الجهاز البولي، وكذلك يساعد في القضاء على الرمل الذي يكون المسبب الرئيسي لتكوين الحصوات.
  2. فوائده للجهاز التنفسي: يساعد في علاج السعال، الربو، الرشح، التهابات الحلق
  3. فوائده للجهاز الهضمي: يحسن عملية الهضم، كما انه يساعد على التخلص من الإمساك، يعالج بعض مشاكل الكبد، وكذلك يساعد في القضاء على بعض الديدان والطفيليات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  4. فوائده للجهاز العصبي: يعطي احساس بالنشاط، يساعد في علاج الصداع، كما يحسن الذاكرة، ويقوي الإدراك،  ويساعد في علاج الزهايمر و مرض باركنسون وغيرها من أمراض الجهاز العصبي.
  5. فوائده للجهاز الدوري: الدهون النافعة الموجودة باللوز الأخضر تساعد في تعزيز صحة القلب ،ومقاومة الكثير من الامراض مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الامراض التي تصيب الجهاز الدوري، وبالإضافة إلى كل ذلك فإنه يساعد أيضا على علاج الانيميا وفقر الدم.
  6. فوائده للجهاز المناعي: بالإضافة إلى كون اللوز الأخضر يقوي جهاز المناعة بشكل عام فإنه يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الاورام السرطانية ومنع تواجدها والقضاء على بعض أنواع السرطان.
  7. فوائد أخرى متنوعة للوز الأخضر: يساعد في الحفاظ على الاسنان والعظام، يحمي البصر ويحارب الكثير من أمراض العين، يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم، غيرها من الفوائد الأخرى المتنوعة.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

فوائد اللوز الأخضر للبشرة

  1. يساعد على ترطيب البشرة.
  2. يمنح البشرة نعومة ويجعل ملمسها مثل الحرير.
  3. يساعد في علاج الحروق البسيطة.
  4. يعمل على تأخير مظاهر الشيخوخة ويقلل التجاعيد.
  5. يحافظ على حيوية البشرة ونضارتها.
  6. يساعد على تخليص البشرة من الشوائب المختلفة والبثور وحب الشباب وغيرها من الشوائب التي تعكر صفاء البشرة.

فوائد اللوز الأخضر للشعر

  1. يقلل تساقط الشعر.
  2. يساعد على تغذية الشعر مما يعزز نموها بشكل صحي.
  3. يعطي للشعر لمعانا وحيوية.
  4. يساعد في الحصول على شعر طويل وكثيف وقوي.

فائد اللوز الأخضر للتنحيف

يستخدم الكثيرون اللوز الأخضر في التنحيف بالرغم من سعراته الحرارية العالية للعديد من الاسباب نذكر منها

  1. لا يتم امتصاص إلا ربع كمية السعرات الحرارية الموجودة به، والباقي يخرج من الجسم من الجهاز الهضمي، وقبل أن ينتقل حتى إلى الجسم.
  2. غني بالألياف التي تملأ المعدة سريعا وتعطي احساس بالشبع يدوم بفترات طويلة.
  3. يساعد على حرق الدهون الموجودة بالجسم.
  4. يحتوي على كمية كبيرة من الماء الأمر الذي يساعده على إنقاص الوزن بفاعلية أكبر

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

فوائد التوت

فوائد التوت للبشرة والشعر والحامل والتخسيس

فوائد الملفوف أو الكرنب

فوائد الملفوف أو الكرنب للبشرة والشعر والحامل