اسباب و طرق التخلص من الهواء في الرحم وعلاجه

الهواء في الرحم هو عبارة عن انتفاخ في البطن المهبلي ويحدث عادة قبل أو بعد ممارسة الجماع أو أثناء ممارسة الرياضة او أثناء الدورة الشهرية، ويكون صوت الرحم مثل صوت انتفاخ القولون وإخراج الغازات من الشرج، وبهذا فإن الهواء في الرحم من الأمور الطبيعية والتي لا تدعو للقلق أو الخوف، بالرغم من الاستغراب والإحراج التي ينتاب ويصيب النساء بسبب صوت الهواء وخصوصاً أثناء الجماع.

اسباب و طرق التخلص من الهواء في الرحم وعلاجه

أسباب الهواء في الرحم

  1. الهواء الطبيعي والذي يتوجد يتواجد طبيعياً بالمهبل.
  2. هواء يأتي من الأمعاء، وهو مربوط بحالة يطلق عليها الناسور المستقيمي المهبلي، حيث تنتقل غازات الهضم من الأمعاء إلى المهبل.
  3. كثرة عمل الدش المهبلي مما يؤدي لزيادة دخول الهواء للرحم.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

أعراض الهواء في الرحم

لا توجد أي أعراض ترتبط بالهواء في داخل الرحم، ولكن يجب الإشارة إلى أن الهواء في الرحم لا يعد أمراً مرضياً بل هو حالة جسمانية بسبب طبيعية المهبل كونه تجويف مفتوح، ومع هذا فقد يتزايد الهواء في الرحم مما يعمل على ظهور بعض الأعراض مثل الإحساس بآلام في أسفل البطن بسبب ضغط الهواء على الأربطة الموجودة في منطقة الحوض.

أوقات خروج الهواء في الرحم

  1. إصابة المرأة بقرحة تؤدي لدخول الهواء للرحم.
  2. أثناء ممارسة الرياضة، وخصوصاً عند فتح الحوض أو عند القيام بحركة قوي وكبيرة بالأمعاء.
  3. السعال بقوة.
  4. أثناء ممارسة الجماع، وذلك بسبب دخول وخروج القضيب مراراً بالمهبل.
  5. الإصابة بالالتهابات البكتيرية بالفرج.

طرق التخلص من الهواء في الرحم

  • التخلص من هواء الرحم طبيعيا
  1. شرب المشروبات الدافئة : كثرة تناول وشرب المشروبات الدافئة يساعد في التخلص من هواء الرحم، ومن أبرز هذه المشروبات القرفة، الزنجبيل، الحلبة، اليانسون.
  2. غلي وتناول بعض الأعشاب الطبيعية يمكن أن تعطي نتائج طيبة للتخلص من هواء الرحم مثل عشبة رجل الأسد، عشبة الهدال.
  3. شرب شاي الأعشاب يساعد ايضاً في التخلص من الهواء في الرحم.
  4. التمر : يفضل تناول سبع تمرات في الصباح ونفس العدد في المساء يومياً.
  • التخلص من غازات البطن بتطبيق تمارين كيجل

يمكن للنساء أو الفتيات أن تطبيق تمارين كيجل، وهي مجموعة تمارين تساعد في تقوية عضلات المهبل وعضلات الحوض ومنع ارتخائها، ويتم تطبيق تمارين كيجل كالتالي :

  1. بدايةً يجب اتخاذ وضعية محددة كالجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء.
  2. تطبيق تمارين شد العضلات التي توجد بالمهبل، وهذه العضلات هي التي تقوم المرأة بقبضها عند رغبتها في حبس او إيقاف تدفق البول.
  3. الثبات على وضعية شد العضلات لمدة ثلاث ثوان، ويجب مراعاة عدم شد عضلات البطن أو عضلات الخلفية أثناء شد عضلات المهبل.
  4. الاسترخاء تدريجياً بدون أي ضغط، بحيث نصل للوضع الطبيعي عند السماح بتدفق البول.
  5. يتم تكرار التمرين بشكل مستمر 25 محاولة كأدنى حد وأقصى حد 30 محاولة.
  • العادات اليومية للتخلص من الهواء في الرحم
  1. شرب كمية كافية من الماء يومياً.
  2. العناية والاهتمام بالنظافة الشخصية وخاصة نظافة الأعضاء التناسلية.
  3. الحرص على ارتداء ملابس داخلية قطنية تساعد في امتصاص العرق، وتجنب ارتداء ملابس ضيقة.
  4. العناية بتناول الطعام الصحي والسليم.
  5. استخدام الزيوت الطبيعية كزيت السمسم لعمل مساج خفيف مما يساعد في طرد الهواء من الرحم.
  6. عدم عمل رجيم قوي وقاسي خلال فترة النفاس أو الحيض.
  7. ممارسة رياضة المشي أو الهرولة لأنها تساعد في تقوية عضلات الحوض وعضلات المهبل.
  8. الحد من شرب وتناول المشروبات الغازية في فترة الحيض.
  9. استخدام أنواع محددة من التحاميل المهبلية التي تعمل على طرد الهواء من الرحم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

ا هو رحم ذو القرنين أو وحيد القرن

اسباب وعلاج الهواء والماء داخل الرحم بالاعشاب

الحمل

اسباب واعراض وطرق علاج هواء الرحم وغازات المهبل بعد الولادة