أسباب وعلاج حرقة القدمين أو سخونة وحرارة كف القدم

سخونة القدمين هي شعور المرء بالحرقة والحرارة في كف القدمين ويحدث هذا الشعور في غالب الحالات في الليل، وقد يصاحب حرقة القدمين مجموعة من الأعراض مثل التنميل والوخز في القدمي واحمرار القدمين والخدران بالإضافة لانتفاخ القدمين، وفي الغالب تنتشر هذه المشكلة بين الأشخاص فوق عمر الـ 50 سنة، والأشخاص المصابين بمرض السكري.

قد تكون حرقة القدمين مشكلة بسيطة ويمكن التخلص منها وعلاجها بكل سهولة، وقد تكون حرقة القدمين ناتج عن الإصابة بمرض خطير أو مشكلة صحية تحتاج لتشخيص ومعاينة بإشراف الطبيب، وفي هذه الموضوع سنذكر أسباب حرقة القدمين وطرق علاجها.

أسباب وعلاج حرقة القدمين أو سخونة وحرارة كف القدم

أسباب حرقة القدمين

  • نقص الفيتامينات: حيث تتأثر وظيفة عمل الأعصاب بنقص بعض العناصر بالجسم، مثل نقص فيتامينات ب6 ونقص حمض الفوليك والتي تؤدي لسخونة القدمين.
  • انقطاع الدورة الشهرية: فتسبب التغيرات الهرمونية التي تجري في جسم المرأة خلال فترة انقطاع الطمث تؤدي لظهور عدة الأعراض منها سخونة القدمين.
  • مرض القدم الرياضي: والذي يحدث بسبب نمو فطريات السعفة على جلد القدم مما يسبب الحكة وحرقة القدمين وغيرها
  • شرب الكحول: فالإفراط في شرب الكحول يؤدي لحدوث تلف بالأعصاب الطرفية، ويرجع ذلك لدور الكحول بالتداخل مع مستويات العناصر الغذائية الهامة والتي تدخل بعمل الاعصاب
  • الحمل: قد تكون حرقة القدم عند المرأة الحامل نتيجة للتغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل، بالإضافة لزيادة الوزن التي تسبب انتفاخ القدمين وزيادة الشعور بالسخونة.
  • قصور الغدة الدرقية: فقصور الغدة الدرقية يؤدي لتلف الأعصاب بالأطراف.
  • احمرار الأطراف المؤلم: وهو من الأمراض النادرة التي تكون على شكل نوبات تؤثر مباشرة على القدمين.
  • اعتلالات الأعصاب السكرية: فسخونة حرقة القدمين من الأعراض الدالات على اعتلالات الأعصاب نتيجة للإصابة بالسكري.
  • متلازمة النفق الرصغي: وهي متلازمة تحدث بسبب تلف بالعصب الظنبوبي الخلفي والذي يوجد قرب الكاحل، وهو يؤدي للشعور بألم ووخز بالقدمين.
  • التسمم بالمعادن الثقيلة: فالتسمم بالرصاص أو التسمم بالزرنيخ أو التسمم بالزئبق يؤدي للشعور بالحرقان القدمين.
  • التهاب الأوعية الدموية: فالتهاب الأوعية الدموية يؤدي لضعف الأوعية الدموية وزيادة سُمك الأوعية الدموية وضعف مع تدفق الدم بالأطراف السفلية.

جاري تحميل الاعلان هنا ...

متى يجب مراجعة الطبيب؟

  • زيادة شدة الألم وحدة الأعراض.
  • الإحساس بسخونة القدمين فجأة وخصوصاً بعد التعرض لأحد أنواع المواد السامة.
  • عدم الشعور بالأصابع أو القدمين.
  • الإصابة بالتهاب القدم أو العدوى وخصوصاً عند المصابين بالسكري.
  • شعور السخونة بالساقين.
  • استمرار سخونة القدم بالرغم من القيام بالتدابير والرعاية الطبية للتخفيف من الأعراض.

علاج سخونة القدمين

علاج سخونة وحرارة القدمين يعتمد بكشف السبب الحقيقي المؤدي لحرارة وسخونة القدمين، ومن هذه العلاجات:

  • معالجة الأمراض: فزيارة الطبيب وتشخيص حالة المريض ومعرفة سبب المشكلة الرئيسي المسبب لسخونة القدمين، فمثلاً إن كانت حرارة القدمين بسبب مرض السكري فيتم صرف الأدوية لتنظيم مستوى السكر بالدم، وإن كانت بسبب نقص الفيتامينات فيتم تناول مكملات الفيتامينات.
  • الأدوية: تعتمد الأدوية الخاصة بعلاج سخونة القدمين على تخفيف الإحساس والألم الذي يشعر به المصاب بسبب الاعتلال العصبي، ومن الأدوية التي يتم صرفها بريغابالين، ديسيبرامين، أميتريبتيلين، توبيرامات، كاربامازيبين، دولوكستين.
  • نمط الحياة: فمثلاً إن كانت سخونة القدمين بسبب تعرق القدمين أو نتيجة لارتداء الأحذية الضيقة أو بسبب الإصابة بشكل متكرر بالقدم الرياضي فيمكن اتباع مجموعة من التغييرات لتخفيف من الحالة مثل:
    • استخدام بودرة القدم والتي تساعد في امتصاص الرطوبة من القدمين.
    • عدم ارتداء الحذاء أكثر من يوم، ويفضل التبديل بين الأحذية.
    • اختيار الأحذية التي تسمح بتهوية القدمين.
    • ارتداء الأحذية التي تناسب حجم القدم.
    • عدم المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
    • تبريد القدمين قبل الذهاب للنوم، وذلك بوضعهما في الماء البارد.
    • ارتداء الجوارب القطنية الطبيعية وتغييرها بشكل منتظم.
    • عند الذهاب للمسابح العامة ينصح بارتداء الأحذية الخاصة بالمسابح لتجنب الإصابة بعدوى القدم أو الإصابة بالقدم الرياضي

    جاري تحميل الاعلان هنا ...

جاري تحميل الاعلان هنا ...

تعليقات الزوار
  • لا يوجد تعليقات ، أكتب تعليقك ليكون البداية!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني

*
*
*

foot-كعب القدم

أسباب وطرق علاج تورم القدمين والفخذ بالأعشاب الطبيعية

foot-كعب القدم

اسباب وعلاج الكالو في القدمين وأنواعه وطرق علاجها