أسباب وأعراض وعلاج نقص المناعة في جسم الانسان



جهاز المناعة في الجسم يتكون من مجموعة من الأعضاء والخلايا التي تقوم بمهامها في حماية الجسم والدفاع عنه في وجه الطفيليات والجراثيم والفيروسات التي يمكنها أن تدخل لجسم الإنسان بأكثر من طريقة وتسبب الإصابة بالأمراض، ويعتبر الجلد أحد أجزاء جهاز المناعة حيث أنه يحمي الجسم من جميع المؤثرات الخارجية، وكذلك تعتبر اللوزتين هما خط الدفاع الأول في داخل الجسم بالإضافة للغدد الليمفاوية.

أسباب وأعراض وعلاج نقص المناعة في جسم الانسان

هذه الأعضاء التي تشكل خط الحماية الأول في الجسم ضد الفيروسات والجراثيم قد تصاب بمشكلات صحية مختلفة، مما يؤثر على كفاءتها وقدرتها على العمل في مكافحة مسببات الأمراض المختلفة، وفي هذا الموضوع سنتعرف على أساب نقص المناعة وما هي الأعراض والعلامات الدالة على نقص المناعة وطرق علاجها.





أسباب نقص المناعة

  1. الإصابة بالأمراض: إصابة الجسم بالأمراض يؤثر على جهاز المناعة ويؤدي لإضعافه، ومن هذه الأمراض الجدري المائي، الحصبة، التهاب الكبد المزمن، أمراض السرطان.
  2. الإصابة بالعدوى: فإصابة الجسم بعدوى معينة تؤدي لحدوث نقص في جهاز المناعة، حيث إن جهاز المناعة يحتاج لمدة كافية من الزمن من أجل أن يتعافى ويستعيد كامل قدرته لأداء مهامه الدفاعية في صد أي هجوم مرضي، وبعد التعافي من الأمراض فإن جهاز الإنسان يشعر بالتحسن بشكل تدريجي ولكن جهاز المناعة لديه يكون ضعيف الأمر الذي يجعله عرضة للإصابة بأي هجوم آخر هذا يتطلب وقتاً أطول من السابق للتعافي.
  3. سوء التغذية: الطعام الغير صحي والغير متوازن يؤثر على جهاز المناعة، فمثلاً تجويع الجسم يؤثر سلباً على صحة الجهاز الليمفاوي مما يزيد من خطر تعرضه للإصابة بالأمراض، ولهذا فيجب اتباع نظام غذائي صحي وغني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.
  4. التعرض للإصابات: فمثلاً التعرض لبعض الجروح أو الحروق تؤثر على عمل جهاز المناعة، حيث إنه يستنفذ كامل قوته في علاج الجروح ومنع الإصابة بالالتهابات.
  5. قلة النوم: يحتاج الجسم لقسط كامل وكافي من النوم يومياً، وقلة عدد ساعات اليوم تضعف مناعة الجسم.
  6. التعرض للاجهاد المستمر: كثرة التعرض لمواقف الاجهاد والتعب والتوتر تؤثر بشكل واضح على جهاز المناعة، وهذا يتطلب منح الجسم المزيد من الوقت للراحة والاسترخاء.
  7. تناول الأدوية: فتناول الأدوية المثبطة للمناعة والتي يتم تصنيعها من الكورتيون أو الأدوية الكيميائية أو تناول المضادات الحيوية فجميع هذه الأدوية تؤثر بالسلب على جهاز المناعة، لأنها تحارب خلايا الدم البيضاء التي تعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة.
  8. إهمال النظافة الشخصية: تؤثر النظافة الشخصية على جهاز المناعة، فإهمال نظافة اليدين أو نظافة الجسم تؤثر سلباً على المناعة، مع العلم أن الاهتمام الشخصي بالنظافة الشخصية تزيد من قوة وفاعلية جهاز المناعة.

أعراض نقص المناعة

  • ظهور حب الشباب.
  • الإصابة بالاضطرابات الجلدية المختلفة.
  • ضعف وتساقط الشعر.
  • الإصابة بمشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية.
  • الإصابة باضطرابات الدم كالأنيميا وفقر الدم.
  • الإصابة بالالتهابات بشكل متكرر مثل التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الشعب الهوائية، التهاب الجلد، التهاب الأذن أو التهاب الرئة.
  • التغير في الوزن.
  • الحمى.
  • الصداع.
  • جفاف العينين.
  • الطفح الجلدي.
  • برودة الأطراف.
  • الحساسية اتجاه الضوء أو الشمس.
  • التعب والإعياء الشديد.

علاج نقص المناعة

  • تناول الطعام الصحي والغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتناول الثوم والبصل والعسل، وينصح بتجنب تناول الأطعمة المعلبة والجاهزة.
  • تجنب التعرض للمواقف التي تثير القلق والتوتر والضغوط النفسية.
  • ممارسة الرياضة فهي تنشط الدورة الدموية وتنشط الجسم.
  • النوم عدد ساعات كافي يومياً.
  • تجنب إجهاد الجسم بالانغماس بالأعمال المتعبة والشاقة.
  • غسل اليدين بالماء والصابون عند تحضير وتناول الطعام.
  • التخلص من الخضروات والفواكه التي تحتوي على العفن.
  • غسل أغطية الأطعمة المعلبة قبل فتحها.
  • حماية الجسم من الإصابة بالعدوى وذلك بتجنب الاختلاط مع المصابين بالأمراض.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

blood-Iron نقص الحديد

أسباب وأعراض وعلاج نقص الحديد في الجسم

علاج حبوب الحرارة على الوجه أو الفم بالأعشاب

أسباب وأعراض وطرق علاج حبوب الحرارة على الوجه أو الفم بالأعشاب