أسباب وأعراض آلام الحوض للحامل وطرق العلاج



قد تصاب النساء خلال الحمل بألم في الحوض ، ويسمى هذا الألم أحياناً الارتفاق الحوضي ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أسباب وأعراض الإصابة بألم الحوض وكيف يمكن علاجه بالأعشاب.

pregnant-الم حوض المرأة الحامل

أعراض الإصابة بألم الحوض

  • وجود ألم في منطقة الحوض خاصة من الجهة الأمامية.
  • وجود ألم في الجانب السفلي من الظهر.
  • وجود ألم في المسافة الفاصلة بين الشرج والفرج.
  • قد يصل الألم أحياناً إلى الأفخاذ .
  • سماع صوت للعظام والمفاصل عند الحركة.
  • الشعور باحتكاك للعظام في الحوض يظهر بشكل واضح خلال المشي أو التقلب على السرير.
  • صعوبة المباعدة بين القدمين.

أسباب الإصابة بألم الحوض

إن السبب في الإصابة بألم الحوض هو وجود خلل أو تصلب في العضلات الموجودة في الحوض ، إن هذا الألم ليس ضار بالجنين ، ولكنه قد يسبب ألم كبير للمرأة الحامل ، ويختلف هذا الألم من مرأة أخرى لعديد من الاعتبارات التي لها علاقة بطبيعة المرأة الحامل الجسمانية والنفسية. هناك عوامل أخرى قد تزيد احتمالية إصابة المرأة الحامل بهذا المرض ومنها :

  • وجود مشاكل وألم سابق في منطقة الحوض أو الظهر.
  • التعرض للإصابات في العظام نتيجة الحوادث .
  • القيام بالأعمال الجسدية المتعبة.

علاج ألم الحوض

هناك أنواع عديد من العلاجات التي تساعد في علاج وتخفيف أعراض ألم الحوض ، ولكن يجب الكشف المبكر عن الحالة للمساعدة في علاجها والحد من الأعراض التي تظهر معها. لا يوجد خطر على الولادة عند إصابة الحامل بهذا المرض. من العلاجات المتوفرة لألم الحوض:

  • العلاج الفيزيائي ، حيث يهدف هذا النوع من العلاج إلى العمل على تحسين وظيفة العضلات والمفاصل حتى تعمل دون أن تسبب ألم للمرأة الحامل .
  • ممارسة الحامل لتمارين رياضية تعمل على تقوية عضلات الحوض السفلية.
  • التمرن على تحريك الأطراف السفلية تحت الماء أو ممارسة السباحة.
  • يمكن استخدام العكازات أو الدعامات للحوض للتخفيف من حدة الآلام ، حيث أن هذه المعدات تخفف من الثقل المسلط على العضلات والعظام الموجودة في الحوض.
  • تناول المسكنات.
  • تجنب القيام بالأنشطة الجسدية المنهكة على سبيل المثال صعود الدرج أو المشي لمسافات طويلة.



Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*