اسباب واعراض ضعف المناعة للجسم وعلاجها بالطب والاعشاب



الجهاز المناعي هو من الاجهزة المهمة في الجسم المسؤولة عن صحة وسلامة الجسم وعدم تعرضه للامراض. يرتبط مباشرة بالجهاز العصبي بالجسم واهم عناصره هي كريات الدم البيضاء التي تحمل دفاعات الجسم الخاصة بكل نوع من الميكروبات لمحاربتها وطردها خارج الجسم. يعاني بعض الناس من مشاكل في ضعف الجهاز المناعي لديهم وتعرضهم الكثير لالتقاط الميكروبات التي لا يستطيع الجهاز المناعي الضعيف من محاربتها والسيطرة عليها فتسبب الامراض.

immune مناعة

سوف نتعرف في هذا المقال على اسباب واعراض ضعف المناعة للجسم وعلاجها بالطب والاعشاب.

 اسباب ضعف المناعة للجسم

  1. اسباب خلقية تجعل من المناعة ضعيفة اما تحديات الميكروبات التي تهاجم الجسم من الخارج خاصة الاطفال.
  2. الاصابة بفقر الدم.
  3. نقص معدلات الحديد في الدم.
  4. نقص في معدل الفيتامينات في الجسم.
  5. سوء التغذية.
  6. نقص في كريات الدم البيضاء في الجسم لانها المسؤولة عن الدفاع عن الجسم.

اعراض ضعف المناعة للجسم

  • الشعور بالتعب العام.
  • كثرة الاصابة بالامراض المعدية الفيروسية واشهرها الزكام ونزلات البرد.
  • الشعور بوهن في العضلات.
  • الشعور بالكسل.

علاج ضعف المناعة للجسم بالطب والاعشاب

  • الزنجبيل وهو معروف بقدؤته على محاربة الميكروبات والالتهابات وهو مطهر طبيعي ويخلص الجسم من اضطرابات الجهاز الهضمي ويعزز المناعة.
  • تناول الثوم او اضافته الى الاطباق لانه يعمل على تنظيف الجسم وطرد جميع الميكروبات.
  • تناول الفاكهة الغنية بالفيتامين س لان هذا الفيتامين هو اساس صحة المناعة ويعزز دفاع الجسم عن نفسه امام الميكروبات التي تهاجمه من الخارج.
  • االبقدونس من الاعشاب الغنية بالبوتاسيوم التي تساعد الجسم في تعزيز جهاز المناعة.
  • تناول مغلي جذور الجينسنغ لانها تقوي المناعة.
  • تناول مغلي ورق الزيتون لانه يعمل على تنشيط الجهاز المناعي.
  • تناول الكمون والفلفل والبهار.



Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

blood الدم

اسباب واعراض وعلاج تخثر الدم في الساق بالاعشاب والطب البديل

علاج اعشاب

اسباب واعراض وعلاج بوزلوم أو الام عرق النسا بالاعشاب