علاج اختفاء الصوت بالاعشاب الطبيعية



خلال فصل الشاء تكثر الأعراض والمشكلات الصحية التي تصيب الإنسان وذلك مختلف الفئات العمرية سواء الأطفال أو المراهقين وحتى كبارالسن، وذلك بسبب اختلاف درجات الحرارة وتقلب الطقس باستمرار، وبفعل هذه العوامل تزداد وتيرة السعال وبحة الصوت التي تسبب الاحراج والتوتر للشخص المصاب.

الهاب الأحبال الصوتبة وبحة الصوت اسبابها وعلاجها

تعتبر مشكلة اختفاء الصوت أو بحة الصوت من أكثر المشكلات التي يعاني منها الإنسان خلال فصل الشتاء، وفي هذا الموضوع سنتعرف على الأسباب التي تؤدي لاختفاء الصوت، وأيضاً معرفة أعراض اختفاء الصوت والتعرف على طرق العلاج باستخدام الأعشاب الطبيعية.


اسباب اختفاء الصوت

  1. الإصابة بالحساسية.
  2. الصراخ المتكرر بصوت مرتفع وعالٍ.
  3. كثرة السعال الذي يؤدي لإرهاق الأحبال الصوتية.
  4. كثرة البكاء.
  5. الاصابة بالإنفلونزا والزكام.
  6. التدخين.
  7. السِن، حيث أن مع التقدم في السن تفقد الأحبال الصوتية قوتها.
  8. تهيج منطقة الحنجرة.
  9. تناول بعض الأدوية التي تستخدم بعلاج الربو.

أعراض اختفاء الصوت

العلامة البارزة لاختفاء الصوت هي بحة الصوت، ومن العلامات المصاحبة لاختفاء الصوت أيضاً :

  • صعوبات في البلع.
  • السعال.
  • التهاب الحلق.

علاج اختفاء الصوت بالأعشاب

  • الزنجبيل : شرب مغلي الزنجبيل يساعد في تليين الحنجرة، ويمكنك تناول مغلي الزنجبيل الممزوج بعصير الليمون والعسل يومياً للتخلص من اختفاء الصوت.
  • خل التفاح : يمكن خلط ملعقة من الخل في كوب ماء دافئ وتناولها، وهذا يساعد في لتخلص تليين وترطيب الأحبال الصوتي والحنجرة.
  • الثوم : الثوم غني بمادة الأليسين، وهي مادة فعالة تساعد في التخلص من البكتيريا التي تسبب الالتهابات في الحنجرة، ويتم تناول الثوم إما بتناول فصوص الثوم كما هي أو طحن الثوم وخلطها مع كوب أو حليب وتناوله.
  • الفلفل الأسود : يتم خلط الفلفل الأسود مع ملعقة من الزبدة للحصول على خليط متجانس يتم تناوله مرتين يومياً، ويمكن استخدام الفلفل الأسود بإضافة ملعقة منه لكوب عصير ليمون وشربه يومياً حتى يعود الصوت لطبيعته.
  • العسل : استخدام العسل منذ زمن بعيد لعلاج مشكلات الحنجرة والأحبال الصوتية، فتناول ملعقة من العسل الطبيعي يومياً يساعد في تحسين جودة الصوت والتخلص من بحة واختفاء الصوت، ويمكن كذلك خلط العسل في كوب ماء دافئ، او خلطه في كوب عصي ليون وتناوله.
  • الملح : يساعد الملح في التخلص من البكتيريا التي تتراكم في الفم والحلق، كذلك يساعد الملح في علاج الالتهابات التي تصيب الفم، ويستخدم الملح بمزج ملعقة كبيرة في كوب ماء دافئ والغرغرة بها.
  • البصل : على الرغم من الرائحة الكريهة للبصل إلا أن له مجموعة كبيرة من الفوائد، ويستخدم البصل إما بإضافته للسلطات أو إضافة عصير البصل لعصير الليمون وإضافة القليل من العسل وتناوله.

العلاجات المنزلية للتخلص من اختفاء الصوت

  1. تجنب استخدام الهواتف : يفضل خلال فترة العلاج عدم استخدام الهواتف والتحدث بكثرة إلا للضرورة، وكذلك يجب عدم التحدث بصوت مرتفع خلال فترة العلاج.
  2. الراحة : أخذ قسط من الراحة بحيث تريح الأحبال الصوتية ، وعند الحاجة للحديث قم بالتحدث بهدوء وتجنب الهمس لأنه قد يزيد من المشكلة.
  3. السوائل : يجب شرب كمية كبيرة ووافرة من الماء والسوائل الطبيعية.
  4. الغرغرة : لا تتوقف عن الغرغرة باستخدام الماء الدافئ والملح.
  5. عدم التدخين : يفضل خلال فترة العلاج عدم التجنب وأيضاً الابتعاد عن المدخنين.
  6. الرطوبة : ينصح بالمحافظة على رطوبة هواء المنزل باستخدام أحد الأجهزة المخصصة لذلك.
  7. حبوب المص : تساعد حبوب المص في تليين الحنجرة والأحبال الصوتية.

نصائح للوقاية من اختفاء الصوت

المحافظة على رطوبة الحنجرة هو العامل الرئيسي للوقاية من اختفاء الصوت، ويمكن اتباع الخطوات التالية للمحافظة على الصوت :

  • تجنب التعرض للمثيرات الكيميائية التي تؤدي لتهيج الحنجرة.
  • ترك التدخين والابتعاد عن أماكن وجود المدخنين.
  • غسل كلا اليدين جيداً يومياً.
  • عدم تناول الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة وعسر الهضم.
  • تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.




Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

Sore throat ألم الحلق

طرق تحسين الصوت وتنعيم الأحبال الصوتية بالاعشاب الطبيعية

الهاب الأحبال الصوتبة وبحة الصوت اسبابها وعلاجها

اسباب وعلاج بحة الصوت والتهاب الاحبال الصوتية بالاعشاب