فوائد دقيق الذرة للبشرة والرجيم واضراره



كما نعلم جميعا تتواجد العديد من انواع الدقيق(الطحين) فيوجد على سبيل المثال طحين القمح، طحين الشعير، وكذلك طحين الذرة، وغيرهم الكثير، ويختلف نوع الطحين على حساب المادة المستخدمة في صناعته فإن كان مصنع من القمح  يكون طحين قمح، وإن كان مصنوع من الذرة يكون دقيق(طحين) ذرة وهكذا، ولأن كل واحد من تلك الانواع له فوائده التي تميزه عن الاخرى سنتحدث معكم في مواضيع متباينة حول كل نوع على حدا، وفي ذلك الموضوع نخصص الحديث حول دقيق الذرة وفوائده خاصة للبشرة والرجيم كما سنتعرف معا على اهم اضراره.

فوائد دقيق الذرة

بعض فوائد دقيق الذرة العامة

  1. فوائده للجهاز الدوري: يساعد على حماية القلب من الدهون الضارة، يقي الأوعية الدموية من عملية تصلب الشرايين، كما يساعد في تجنب الجلطات، بالإضافة إلى انه يساعد في الوقاية من فقر الدم ايضا.
  2. فوائده للجهاز البولي: يساعد على منع تكون حصوات الكلى، كما انه مدر أيضا للبول.
  3. فوائده للجهاز الهضمي: يساعد على تحسين عملية الهضم، وتجنب الامساك بالإضافة إلى العديد من فوائده الأخرى للجهاز الهضمي.
  4. فوائده للجهاز العصبي: يساعد على تنشيط الذاكرة، وتحفيز المخ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الاخرى للجهاز العصبي.
  5. فوائده للحامل: يساعد على وقاية الاجنة من التشوهات بالجهاز العصبي، كما انها تساعد على وقاية الحوامل من الانيميا والامساك وغيرها من أعراض الحمل الأخرى
  6. بعض فوائد دقيق الذرة المتنوعة: يستخدم لعلاج الروماتيزم، يحسن من اداء الغدة الدرقية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الاخرى المتنوعة.

بعض فوائد دقيق الذرة للبشرة

  1. يساعد على التخلص من الدمامل وحب الشباب، وغيرها من الشوائب التي تضر بالبشرة.
  2. يساعد على تخفيف الالتهابات والتورمات.
  3. يعمل على تلطيف الحروق الناتجة من التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة.
  4. يستخدم كمقشر للبشرة.
  5. يعمل على التخلص من الشوائب والاوساخ والدهون الزائدة  والجلد الميت وترطيب البشرة واعطائها نعومة كبيرة.

بعض وصفات دقيق الذرة للبشرة

  1. الخلطة الأولى: يخلط دقيق الذرة مع الماء لتكوين عجين يفرد على البشرة من اجل تقشيرها وبعد 10 دقائق او بعد ان تجف العجينة يتم إزالتها وغسل البشرة بماء فاتر.
  2. الخلطة الثانية: يعد من دقيق الذرة عجينة مع خل التفاح والماء على ان تكون كمية خل التفاح نصف كمية الماء وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق قبل ان تغسل البشرة بالماء الفاتر وتلك الوصفة ايضا لتقشير البشرة.
  3. الخلطة الثالثة: لترطيب البشرة حيث يستخدم مزيج دقيق الذرة مع الليمون للحصول على الترطيب المطلوب.

فوائد دقيق الذرة للرجيم

  1. يعطي شعور سريع بالشبع ولذلك هو ملائم اكثر من غيره لأنظمة الرجيم.
  2. يساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية وهي المسؤول المباشر عن ايض الغذاء وحرقه مما يساعد على تنظيم عملية ايض الغذاء وتحويله لطاقة بدلا من اختزانه في الجسم مما يساعد على فقدان الوزن.

اضرار دقيق الذرة

لا توجد اضرار تذكر لدقيق الذرة، ويمكن استخدامه بديلا لمن يعانون حساسية من القمح ومشتقاته، ولكن الضرر الذي يمكن ان يؤخذ عليه هو انه عالي السعرات الحرارية، ولذلك لا ينصح به مرضى السكر وبالرغم من كونه يستخدم في انظمة الرجيم إلا انه يجب تناوله بكميات قليلة جدا في الرجيم حتى لا يأتي بنتيجة عكسية.




Ads




إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

فوائد طحين الشعير

فوائد طحين الشعير للوجه والرجيم ومرضى السكري

فوائد الجزر وبعض اضراره للانسان

فوائد واضرار الجزر للبشرة والشعر والجنس والرجيم