اسباب وطرق علاج سلس الريح بالاعشاب الطبيعية الفعالة



سلس الريح أو ما يعرف بين الناس بمشكلة خروج الغازات من الناسور الشرجي بطريقة لا ارادية ،خاصة عند النساء أثناء الجماع مما يؤدي الى حالة حرج وقلق. تترافق هذه الحالة عادة مع مشكلة سلس البول أي عدم القدرة على التحكم باخراج الهواء المتراكم في فتحة الشرج او البول ، لذا ينصح بالتأكد من عدم وجود مشكلة بالمعصرة الشرجية. تنتج هذه المشكلة عن وجود وتراكم الغازات في البطن أو بسبب الهواء المتواجد طبيعيا في الرحم.

علاج سلس الريح بالاعشاب الطبيعية

سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وطرق علاج سلس الريح بالاعشاب الطبيعية الفعالة بالاعشاب.

أسباب سلس الريح

  1. بلع كمية هواء زائدة مع الأكل بسبب القلق والتوتر أثناء تناول الطعام أو الأكل بسرعة.
  2. الامساك من العوامل التي تزيد نسبة الغازات في البطن.
  3. شرب المشروبات الغازية تؤثر في زيادة حجم هذه المشكلة.
  4. تناول بعض الأطعمة التي تسبب النفخة والغازات نذكر مثلا البقوليات مثل الفول والحمص.
  5. تناول الحليب الساخن يسبب النفخة والغازات في البطن.

أعراض سلس الريح

  • الشعور بالنفخة في البطن.
  • الشعور بألم في منطقة البطن.
  • خروج الغازات لااراديا من المنطقة الشرجية.
  • عدم القدرة على التحكم بخروج الغازات أثناء الجماع.
  • الشعور بعدم الراحة العام.
  • الشعور بالثقل.

علاج التهابات الأذن الوسطى بالاعشاب الطبيعية

  • تغيير العادات الغذائية من أهم خطوات العلاج والتخلص من الغازات وسلس الريح مثل الأكل على مهل.
  • التخفيف والتقليل من المشروبات الغازية.
  • تناول الأدوية التي تخلص الجسم من الغازات والام البطن.
  • تقوية عضلات الشرج والعجان عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المعروفة لعضلات لشد عضلات العجان والتي تزيد من قوة التحكم بالغازات الخارجة من الجسم.
  • ممارسة المشي.
  • تناول الاقراص التي تمنع النفخة عند تناول الحليب أو البقول أو القمح.
  • تناول الزنجبيل الساخن المحلى بالعسل لأنه من الوصفات المشهورة بطرد الغازات من البطن.
  • تناول ملعقتين من ماء الزعتر المخفف بالماء.
  • تناول مغلي النعناع لأنه يهدئ المعدة والبطن ويطرد الغازات.
  • البعد قدر الامكان عن الكافيين والقهوة الجاهزة لأنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والغازات في البطن.



Ads




إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

افضل طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم Best way for diet

اسباب وأعراض وطرق علاج السيلوليت بالأعشاب الطبيعية

علاج صغر وضمور الخصيتين بالاعشاب

اسباب وطرق علاج الم الخصية اليسرى بالاعشاب الطبية