فوائد ورق الغار للتنحيف والسكري واضراره Bay leaf



ورق نبات الغار هو أحد أنواع التوابل المتنشرة في الكثير من الدول وخاصة الدول العربية ولها رائحة ونكهة مميزة ، وتسمى أوراق الغار في بعض الدول ، الرند أو ورق موسى ، وتحوي هذه الأوراق على الكثير من الزيوت الطيارة والدهون والاحماض ، مثل حمض الأوليك والميرستيك ، فيستخرج منه أحياناً الزيت وتستخدم في صناعة الصابون ،كما أن تلك الأوراق تحوي على الكثير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون الثلاثية ، ولها استخدامات عديدة في الصناعة الغذائية مثل تدخين بعض أنواع اللحوم والسمك ، كما تستخدم في حفظ بعض المحاصيل من مثل الزيتون المخللات . ويصنع منها أيضاً بعض أنواع من البراهم المستخدمة في الأمراض الجلدية.

laurel-ورق الغار

الفوائد الطبية لأوراق نبات الغار

  • تزيد من العصارات الهاضمة وينشط الكبد.
  • تخفض من مستويات الكولسترول في الدم .
  • تعتبر مقوي للجلد وتحارب الكثير من الأمراض الجليدية.
  • تعتبر مدر للبول ومطهرة للمجاري البولية.
  • تعتبر مطهرة ومقوية للأمعاء وتعالج الكثير من الأمراض في الجهاز الهضمي.
  • تعتبر مقوية للأعصاب وتساعد في علاج الشقيقة والصداع.
  • تعتبر مفيدة لفروة الرأس ومقوية لبصيلات الشعر.
  • تستخدم في علاج أوجاع الأذن.
  • تعالج أمراض الكبد والكلى وتفتت الحصوات.
  • تعالج الكثير من الأمراض التنفسية كضيق التنفس والربو.
  • تستخدم لعلاج بعض لسعات الحشرات كالنحل والدبابير.




فوائد أوراق نبات الغار للتنحيف

بسبب احتواء أوراق الغار على الكثير من الألياف فهي تعطي الشخص الإحساس بالشبع لفترات طويلة ، كما أنها تعوض الجسم عن ما يفقده من عناصر غذائية وفيتامينات خلال الحمية.

فوائد أوراق نبات الغار للسكري

أثبتت الدراسات العلمية قدرة أوراق نبات الغار على تخفيف أعراض مرض السكري من النوع الثاني حيث أنها تساعد في تخفيض مستويات السكر في الدم ، كذلك مستويات الكوليسترول والدهون في الدم ، يمكن تجفيف الأوراق واستهلاكها يومياً لمدة شهر للحصول على فوائدها الكبيرة. بالإضافة لذلك فالأوراق مفيدة في حماية صحة القلب لكثرة ما تحوي الأوراق من مضادات الأكسدة ، وتساعد الجسم أيضاً على إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي وتخفيف مقاومة الجسم لتأثيراته.

أضرار أوراق نبات الغار

بشكل عام تعد أوراق نبات الغار أمنة ، ولكن يجب الحرص من الإكثار منها حيث أن لها تأثير مخدر ، ولا يجب استخدام زيت النبات مع النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال.





Ads
إذا لم تجد طلبك ابحث هنا …
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

Annona القشطة

فوائد بذور القشطة للتنحيف والجنس Seeds cream

نبات المورينجا

فوائد نبات المورينجا للجنس وحرق الدهون Moringa